С сегодняшнего дня я худею.
Не ем на ночь.
Не ем: пирожков, тортиков, булочек, бутербродов, и всё тому подобное.
Стараюсь есть всё по раздельному питанию.
И надеюсь начать делать зарядку, а то фитнес-то мой уже давно тю-тю...
P.S.4 и не ем мясо и тому подобное.