·  Если Вы хотите иметь красивые, здоровые ногти, надо начинать не с ухода за ними, а с правильного, сбалансированного питания. Вы должны получать в достаточной степени витамины, минеральные соли и микроэлементы, тогда Ваши ногти будут крепкими и здоровыми.

·  Собираясь на вечеринку и надевая платье, не забудьте о локтях! Потемневшую кожу на этих местах отбелите составом из 3 частей непастеризированного молока и одной части спирта.

·  Для улучшения состояния ногтей необходимо чистить их каждый день чистить. Ежедневная чистка ногтей с помощью маленькой щеточки и мыла удаляет ороговевшие клетки, улучшает кровообращение, что приводит к улучшению роста ногтя. В результате этой процедуры внешний вид ногтя тоже становится значительно лучше.

·  Если кожа рук покраснела и сильно потрескалась, надо втирать на ночь любое растительное масло или жирный питательный крем; можно нанести на потрескавшиеся места вазелин и надеть резиновые перчатки на несколько часов; втереть в кисти рук яичный белок, массировать несколько минут, затем смыть теплой водой и хорошо вытереть.

·  Если кисти рук часто потеют, следует избегать большой нагрузки на руки (к примеру, ручной стирки белья) а так же работ, связанных с переохлаждением и влагой. Надевайте на руки перчатки, даже если на улице не очень холодно.

·  Слоящиеся ногти могут быть не только причиной грибковых заболеваний, но и результатом работы с различными химическими веществами, растворителями. Пользуйтесь при работе резиновыми перчатками и обязательно покрывайте ногти защитным лаком.

·  Ломкие, хрупкие ногти укрепляют с помощью ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока. Делайте такие ванночки 1-2 раза в неделю. Так же прекрасным средством для укрепления ломких ногтей является морская вода. Купите морскую соль и несколько раз в год курсом (ежедневно в течение месяца по 10 минут) делайте ванночки для ногтей. Дозировка соли обычно указана на упаковке. В крайнем случае, вы можете приготовить раствор с поваренной солью (1 ст. л. на стакан воды) и добавить туда каплю йода. Прекрасное действие на укрепление ногтей оказывает регулярное втирание в них лимонного сока, сока клюквы, черной или красной смородины.

·  Если ногти пожелтели, и это не связано каким-нибудь заболеванием, вы можете осветлить их 3%=ным раствором перекиси водорода, лимонным соком или специальным составом: 1 часть глицерина, 5 частей перекиси водорода, или 1,5 части пергидроля и 4 части дистиллированной воды.

·  Не обкусывайте и не обрывайте кожицу вокруг ногтей. Удаляйте заусенцы специальным составом или щипчиками, регулярно втирайте в пальцы крем для ногтей.

·  Ванночки для ногтей 1. смешивают 1\2 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А и 3 капель йода. Полученную смесь используют для ванночек, погружая в неё ногти на 20 минут. Курс - 2 недели ежедневно. 2. столовую ложку морской соли растворяют в стакане слегка теплой воды. Ногти опускают в ванночку на 20 минут курс- 2,5 недели через день. 3. полстакана оливкового масла слегка разогревают на водяной бане и используют в качестве 15 минутной ванночки для укрепления ногтей. Курс- 1,5 месяца 1 раз в неделю

·  Маски для рук Особенно актуальны маски для рук зимой, когда от холода кожа грубеет, краснеет, и начинает шелушиться. Для них можно использовать самый обычный питательный крем. Нанесите его перед сном толстым слоем на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и не снимайте их всю ночь. Утром вы будете поражены, насколько мягкой и нежной стала ваша кожа. Маску для рук можно приготовить и самостоятельно. Вот один из рецептов. Смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока и 1 ч. ложку меда. Нанесите массу на руки – на час или на всю ночь (в последнем случае наденьте перчатки) Прекрасными масками для рук являются такие "подручные средства" как обыкновенное картофельное пюре или крахмал, смягчающие загрубевшую кожу и способствующие заживлению мелких трещин.

·  Чтобы ногти выглядели хорошо, процедуры по их уходу не должны быть одноразовыми!!!

·  Не разбавляйте лак ацетоном! Это может не только сделать его менее стойким, но и окончательно испортить. Лучше купите специальный разбавитель для лака.

·  Если во флакончике осталось мало лака для ногтей, подышите в него перед тем как закрыть. Углекислый газ вытеснит воздух, и лак будет меньше усыхать.