• Авторизация


о питании, тренировках и вообще 11-04-2006 21:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Надоело болеть, займусь-ка фигурой к летнему сезону.
Вчера съла тортик :) Пошла на тренировку.
Сегодня не съела тортик... не пошла не тренировку.
А завтра пойду утром, ибо днем работа, а вечером девишник у подруги.
Главное, это не пить и слинять вовремя!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (27):
А у подруги - опять тортик? Тогда линяй быстрей...)))
Елена_Хаус,
там, наверное, всё будет за свой счет.А после оплаты телефона и интернета у меня рублей 20 осталось :)
ждемс зарплаты...
Настоящая_чукча, Да... А интернет в России дорог? Поминутно или помесячно? ...)))
Елена_Хаус,
у меня почасовая оплата с небольшими бонусами. Карточки за 750 рублей мне хватает на 2,5 месяца. Скорость, конечно, не ахти... Да я и не качаю ничего. Но написать письма и все комментарии в он-лайне времени хватает.
Далее о тренировках.
Сегодня забила на написание реферата и между институтом и курсами сходила на тренировку (уж слишком много тортиков в последнее время :)) Дошла пешком за 40 минут ( +утром 40 минут до института, +20 до курсов, +20 до дома, итого 120 минут чистого хождения. Ух ты...) первые 20 минут честно крутила педали велотренажёра и читала дурной журнал. Далее по беговой дорожке с градиентом 7-8 походила, сделала пару упражнений на ноги (бедные мои ноги...) и растяжку. есть у меня идея фикс, но до неё ещё плыть и плыть: сделать вертикальный шпагат в сторонй. пока что максимальный угол с обеими прямыми ногами где-то 150. Кажется жирок мешает :). Зато у меня впервые получилось сделать "горизонтальное колечко" и простоять так хотя бы 10 секунд. Вообще-то, если честно, то я этим даже горжусь :)
Настоящая_чукча, Ох, где мои семнадцать лет... даже завидно... а у нас скоро греческий фестиваль, так мы с сестрицей там вот уже третий год отплясывать будем... ))) тоже горжусь...)))
Елена_Хаус,
Эх... мне бы туда! А ещё на ирландски и испанкий фестивали :)
Елена_Хаус,
не подскажете, как лучше плыть? Кролем или брассом? :)
Лучше уж Вы к нам: устраивать фестивали!
Вчера ела, сегодня ела... Много и безостановочно! Завтра сожусь на диету
Настоящая_чукча, Да нет... уж лучше вы к нам...))) мы вас здесь посадим на диету...)))
Елена_Хаус, будем сидеть вместе:). а потом говрить: "мы же ведь сидели вместе!" Мда... странные мысли
Настоящая_чукча, Мне уже - сиди-не сиди - ничего не поможет! А странные мысли - интересные...)))
Елена_Хаус,
Три дня объедалась на свадьбах, днях рождениях и общепите, и похудела на полкило. от радости съела кастрюльку овощного салата :)
По скромным подсчетам пешком ходила приблизитльно 2,5 часа + тренировка (TNT+flex). Нижняя часть тела и пресс без отягощений. Прочувствовала мышцы, однако... Завтра утром на физ-ру, а вечером на тренировку не успею после курсов. Обыдно. Зато высплюсь
на физ-ру не пошла, ну ,её... Зато сходила в клуб, по занималась на тренажёрах и порастягивалась. Завтра утром пойду :)
А кушала опять много... так, однако, не похудеешь...
Настоящая_чукча, А зачем?... ты не толстая... да и помню я - в России поправиться можно только от лет...))) ждешь...)))
Елена_Хаус, я-тоне толстая, только все кирпичики пресса все не проявляются :). Шутка.
Настоящая_чукча, Шутница ты наща... и зачем тебе кирпичики?)))
Елена_Хаус, ну как зачем? Известно зачем, чтобы поражать всех своей архитренированностью... вообще-то меня вполне устраиваивает просто нормальная физическая форма, бодрость духа, уверенность в движениях и прочея и прочея:)
Настоящая_чукча, А сейчас чего... неуверенность в движениях и прочая... прочая...прочая...)))
Елена_Хаус, я сейсчас как-то бильярдом увлеклась. Сегодня ходила с папой поиграть, счет по партиям 1,5:1,5...
Настоящая_чукча, Увлечения - это просто здорово!Жизнь интересней делается и увлекательней... у моей сеструльки есть бильярд... увлечься, что ли...)))
Елена_Хаус, а какой бильярд? Пул, наверное :(.
Ксати, положу-ка я несколько фоток с прошлого раза
Настоящая_чукча, Знаешь, Чукчик... я не без понятия... хошь спрошу... или ты сама поспрошай - знаешь ее MsrX... Она тебе объяснит, ежели сама знает...))) может и фотки приложит...
два дня подруд ходила с папой играть в бильярд, итог 3:2 по партиям в мою пользу. играли недолго, а так как оба пока профаны, то партия у нас длится долго :( Ну, ничего мы обучаемые! Ждемс следующих выходных!
ДР за ДР... Сегодня у однкурсницы, завтра у "невестки"... а потом ещё чего-нибудь. Сплошная обжираловка и мало тренировок. Ещё и учиться надо!


Комментарии (27): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник о питании, тренировках и вообще | Настоящая_чукча - Настоящая_чукча | Лента друзей Настоящая_чукча / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»