• Авторизация


Упражнения для уменьшения размеров живота 11-07-2012 18:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Упражнения для уменьшения размеров живота - Физические упражнения...

10 раз в день, а затем постепенно увеличивать.

Позиция 1.
ex1 (150x90, 16Kb)

Позиция 2.
ex2 (170x170, 15Kb)

Позиция 3.
ex3 (170x170, 16Kb)

Позиция 4.
ex4 (170x170, 6Kb)

Позиция 5.
ex5 (170x170, 5Kb)

Позиция 6.
ex6 (170x110, 20Kb)

Позиция 7.
ex7 (61x151, 13Kb)

Позиция 8.
ex8 (170x170, 15Kb)

Позиция 9.
ex9 (170x170, 9Kb)

Позиция 10.
ex10 (170x170, 5Kb)


Источник: http://za-maya.exteen.com
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
И как? Получается делать? у меня к сожалению любой гимнастический порыв пропадает на третий день. Ну вот целую неделю делала планку, даже до 46-и секунд довела, а сейчас уже четыре дня как бросила - надо заново начинать....


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Упражнения для уменьшения размеров живота | Тека - Дневник ДК | Лента друзей Тека / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»