Класс! Вы молодец! Я тоже так хочу...В последнее время не всегда получается придерживаться 40 очков, постоянно выпрыгиваю на 10-20 очков...Прошло уже 7 недель, а у меня только 7 кг в минусе..
BigVera_Kaliningrad,
это планируемый застой, ничего необычного в нём нет,потом снова будет уменьшение веса.
Я 40 в первые три месяца вообще не набирал,10-20 это было само то!
prussio, да, у меня есть ваш телефон, но как-то неудобно звонить, да и что тут скажешь, если жор нападает,и, как говорится в одном фильме:"А я бы сейчас горбушечкой хлеба "отравился " бы..."
prussio, я тут посмотрела внимательно - и не обнаружила нигде твоего телефона... ты не мог бы мне ещё раз его написать, может придёт такое время, что захочется позвонить и посоветоваться..
ЧЕРНЫЙ_ВОРОН,
пока не знаю,у меня вчера открылась язва,сегодня сделаю ФГС , ну и соответственно питание будет исходя из самочувствия. Язва у меня с 91го года,так что КД не при чём. Просто я на днях позволил себе скушать пару мандаринов и вот она выползла. Так что теперь всё зависит от того,как буду себя чувствовать.
А до жтого думал оторваться овощами-фруктами в новогоднюю ночь. Теперь вряд ли.
Решила "собрать" записи в блоге тех, у кого лишних более 30 кг, т.сказать для психолог. поддержки. Вы огромный ( в перен. смысле, молодец). Поздравляю с Новым годом, всех благ.