• Авторизация


Контроль эмоций :) 18-09-2010 20:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Мне не нравится работать с одним человеком. Мне не нравится как он работает и его методы как стратегические так и тактические!

Но дабы достичь цели нужно еще некоторое время работать с ним рядом. Раньше, когда вовлекался в это мероприятие, не знал как он работает, теперь знаю. Но благо моя цель не зависит от его дел, она зависит только от моих дел а его просто нужно вынести все это время.. Все что от меня нужно это продолжать делать дело еще некоторое количество времени. И потом я от него свободен.

Сейчас его нет рядом, а мысли и раздражение все равно переполняет. А если вспомню как он себя вел, то опять волны раздражения врываются в тело, мучая меня. Совершенно не получается сконцентрироваться на завтрашнем семинаре :)

Дабы все эти мысли и эмоции стоящие за мыслями, не мешали мне готовится к семинару, нужно просто вытеснить эти мысли из себя.  И благо многолетняя тренировка позволяет это сделать...

Дыхание..

Ощущения от Дыхания прикасаются к уму расслабляя его и вытесняя все мысли из головы.

Вдох новые ощущения наполняют голову, снимая напряжение ума. Выдох.. отпускаю вес тела в пол и вместе с весом тело отпускает напряжение.. отдыхаю.

Ну вот вроде отдохнул. Теперь могу сосредоточится на семинаре.

[700x521]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (20):
AAUUMM 18-09-2010-20:59 удалить
Баська,прикинь, у меня сегодня та же фигня
AAUUMM 18-09-2010-21:04 удалить
Какой ты здесь демоненок на фото,вспоминается эпизод из какого-то молодежного фильма,где Тимати мажет себя маслом, и говорит: -Чтобы чиксы пищали... [300x200]
Ааааа какой красивый!!!
yoginya-Natalika 18-09-2010-22:07 удалить
Basim, "нравится, не нравится - спи, моя красавица". Бася, не раздражайся.
Basim 18-09-2010-22:11 удалить
yoginya-Natalika, :): вспомнил отрывок из Кунгфу Панды, когда мастер Шифу медитировал на внутреннее умиротворение. дробеткова,
Mauna 18-09-2010-22:51 удалить
в Дыханьи Жизни... в Дыхании ЛЮбви и Силы Духа Теплом и биением Сердца вместе))... близко-близко))..
Tulasi108 19-09-2010-00:01 удалить
Сила положительного мира Сила счастья, сила радости - Вот сила
мне помогает жасминовый чай и скромная мысль о том что меня окружают мои проявленные субличности))
Melodylove 19-09-2010-10:10 удалить
А я думала, йоги с таким стажем уже не раздражаются )))
Basim 19-09-2010-10:51 удалить
elenaakenteva, Когда я Дальке рассказывал о том что когда йога станет для нее привычкой, то она станет самой счастливым человеком на свете. Она ответила, что самым счастливым не получиться, потому что самый счастливый это я. Потому что я ни когда не обижаюсь. Раздражение и вообще негативной кармы накопленной Бог знает сколькими жизнями в теле человека, в телах животных - у меня вагон и маленькая тележка :) да все эти годы я ни на кого не обижаюсь, но я не знаю что проявиться завтра. и не исключаю того что это переживание проявиться из какой-то очень далекой комнатки :) помимо того что йога, как Вы правильно отметили, очищает нас от негативной кармы. Она еще учит гармонично ее очищать :) т.е. представьте человек делает клизму и из него выходят нечистоты. И вот помимо того что йога убирает и нас эти не чистоты, она ждает инструменты для того чтобы не мучиться пока мы выполняем очистительные практики :) к примеру методом вовлечения или методом отстранения, который мы отрабатываем на каждом занятии :) помните Германа Гессе, роман "Сиддхартха" даже пройдя такой глубокий путь в йоге и продолжая стремительно идти к просветлению, СИддхартха раскрыл в себе глубокие раны страдания, когда его покинул его сын :) и эта рана была связана не только с сыном, но была отражением всей жизни Сиддхартха.
Melodylove 19-09-2010-11:33 удалить
Спасибо) Сиддхартху я ещё не смогла посмотреть... И не читала. Фильм включала, но как то не пошёл он... На путь йоги я только только начинаю осторожно ступать. Вернее до сих пор это были только попытки заглядывать в приоткрытую дверь зала, где уже идут занятия... Сейчас я уже вошла в этот зал. Знакомство началось.))) И за это вам тоже спасибо)) Здесь на ли ру есть несколько человек из того самого зала, которые сделали этот путь таким привлекательным для меня)
Alex_Fine 19-09-2010-15:12 удалить
обычно чем выше взбираешься тем сильнее действут тяготениее обратно и борьба с самим собой становится намного сильней..... а дыхание , Ты прав, лучший друг чтобы привести всё в равновесие и его легче всего конторолировать
Я тебя понимаю, насчет людей которых нет рядом..
trust_not 23-09-2010-01:49 удалить
у меня вот нет многолетнего опыта тренировок, но когда меня кто-то раздражает я начинаю думать о красном огнетушителе, не знаю почему, так как-то оно повелось, и самое интересное, что помогает)))))


Комментарии (20): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Контроль эмоций :) | Basim - Путь Доброты и Совершенства | Лента друзей Basim / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»