просыпаешься с утра и еще лежа в кровати, в воображении просматриваю список дел. и чувствую как тяжесть навалилась на меня. причем тяжесть не только дел на сегодня, но и дел на завтра :)))
вспомнился опыт того, что я прихожуна занятия йоги и на них отдыхаю. а после йоги, возвращаясь домой (занимаюсь чисткой себя, своей кармы, в доманих условиях она крайне глубоко проявляется) или занимаясь делами так же занимаюсь работой над собой.
а на йоге, погружаешься в ощущения, отпускаешь контроль, отдаешься ситуации, а когда надо идешь методом сознания, но все равно в целом остается ощущения отдыха :)
и в течении дня, когда одно дело сменяется другими делами, потом йога, потом еще дела потом опять йога (иногда доходит до 4-х занятий в день) на каждое занятие смотришь с улыбкой как на возможность отдохнуть :)
в свете этого опыта, сказал себе и каждой своей клеточке: в тех делах которыми мне надо заниматься - я отдохну :)
и работает 
тяжесть спала, улыбка появилась на леце, дела делаются и делая их - отдыхаю 
Тоже надо так попробывать
Я все как-то то дела
То лень
Не знаю как начать 
а вечером на уроке уже новый прилив сил....
