Контроль над собой увеличивается. как не страно, но в момент применения знаний и достижения результата - гаромноия, но когда отметил, что это благодаря йоге: потренировался не устовать и бац - и могу выбрать устать мне сейчас или не устать :) осознание того что йога развивает меня откликнулась страхом :) странно... почему страхом, но по факту страх возник  

а потом страх прошел и настроен дальше, c Чувствами и с Осознанием  разруливать возникающие цели, дела.