Ну да и пусть смеются - но в классическом издании (ссылка на странице блога) сказано - 1,5-2 литра... Так что не перебарщивай! Ведь насилие тоже не нужно...
juann_buh, слушай, а чего они смеются? Неверят или что? Так и не убеждай! У меня свояк когда я только начинала - тоже не верил, говорил... ну и диета - сало трескаешь... диетик! А когда увидел результат - все смехи прекратились!
juann_buh, ааааа понятно! А у тебя это заведение - на виду, что ли? А ты им скажи - вот прихватит вас кака дизентерия... вот ужо я над вами-то посмеюсь!!!
адэрфос, это у меня второй заход третировки.
Первый раз на КД не могла и литра выпить чистой воды. За то время сбросила 4 кг.
С прошлой пятницы опять села, но допустила все же ошибку, начав с разгрузочного дня на молочае. Соответственно в субботу перебор в уешках был. В воскресенье потихоньку втиснулась в 30 уе. а вот с понедельника строго на 20 сижу)
Я ж забыла сказать - у меня, что на работе, дома и друзья, никто не знает о том, что я на КД опять. Мне тк лучше и спокойнее. Нет лишних вопросов, усмешек и тем более удивлений, что "КД все же действенная диета!!!" Сорвусь.(((