Добрый вечер, хотя большинство уже спит! Представляю, как взбудоражится завтра общественность, просто хотелось расставить точки над i....
Всеми любимая КД - это давно гуляющая по рукам, когда еще не было инета ОЧКОВАЯ ДИЕТА, КД ее более жесткая копия, все один в один. Но в очковой диете более мягкое отношение к кисломолочным и творогу, да и фрукты 100 гр - 5 очков, а так один в один....Теперь всем станет понятно, откужа Е.Черных черпал свое вдохновение....Все новое - хорошо забытое старое... Помню 23 года назад, когда я сама была 67 кг, не в пример нынешним 85, одна из наших сотрудниц достала перепечатку этой диеты и села на нее, через 2 месяца результат всех толстушек ошеломил, помню все эти разговоры про очки, сколько в чем, как будто это было вчера.... Найти ее в инете не проблема, у мея до сих пор ксерокс таблицы лежит в нужных бумагах, скачаный 4 года назад.....посмотрю ссылку, поинтересуйтесь.....а Евгений, как человек развитый и практичный сделал на этом себе имя и правильно сделал, раз есть возможность засветиться, пусть и с чужой подачи, то и для всех открыл Америку, а то об очковой диете знали единицы...А теперь ссылка и этот сайт существует очень давно, а КД только 2 года. Наслаждайтесь чтивом, много полезного http://www.harbor.ru/loza/kilogramm5.htm