Как заставаить вес уйти??????
09-03-2007 22:56
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[700x525]
Настроение сейчас - Бодренькое
Привет всем ещё раз! Сижу на диете 2,5 месца. Рост = 160 см, вес на данный момент = 74,5 кг. Кормлюсь яйцами, морской капустой, творогом, салатиками овощными, бульонами мясными и т.д.
Сначала за 1-ый месяц похудела на 3 кг и вес потом долго держался. С 8 февраля похудела ещё на 2 кг. В течении последней недели похудела на 0,5 кг.
сейчас мой вес = 74,5 кг.
Я считаю, что вес долго что-то у меня не уходит! Я считаю, что ему (моему весу) уже давно пора паковать чемоданы и улепётывать с моего тела!
Как заставаить вес уйти??????
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[700x525]Настроение сейчас - Бодренькое
Привет всем ещё раз! Сижу на диете 2,5 месца. Рост = 160 см, вес на данный момент = 74,5 кг. Кормлюсь яйцами, морской капустой, творогом, салатиками овощными, бульонами мясными и т.д.
Сначала за 1-ый месяц похудела на 3 кг и вес потом долго держался. С 8 февраля похудела ещё на 2 кг. В течении последней недели похудела на 0,5 кг.
сейчас мой вес = 74,5 кг.
Я считаю, что вес долго что-то у меня не уходит! Я считаю, что ему (моему весу) уже давно пора паковать чемоданы и улепётывать с моего тела!
Как заставаить вес уйти??????
Комментарии (6):
Обязательно сауна или русская парилка каждую неделю, можно чаше. Не совсем понятно о твоем меню, какие салатики? Мясо-рыбу надо есть, в моем дневе есть рецепты, посмотри по разделам. Удачи в нашем нелегком похудательном деле!
Вот ешe от меня, давненько это было.
3 закона КД
Суббота, 16 Сентября 2006 г. 02:34 (ссылка)редактировать
Такои вот я человек, что должна во всем убедиться сама, никакие советы на веру не принимаю. На диете я сижу, но человек я неспортивныи по разным причинам и ленивыи впридачу. Похудательныи процесс идет ни шатко, ни валко, но идет. Все говорят, что надо спортом заниматься. Решила попробовать. Какои из меня спортсмен? Да никакои. А посему стала я снова ходить в фитнес, несколько раз сходила, сегодня после него замерила кетоз, на один уровень стал он выше, он у меня совсем дохленькии был. А что я сделала в фитнессе? Да ничего. Просидела в сауне 30 мин., в джакузи 15 мин., проплыла 200 м, 15 мин. делала водную аэробику, причем только на растяжку ног. ИТОГО ПОДТВЕРЖДАЮТСЯ 3 ЗАКОНА КД: САМА ДИЕТА, СПОРТ, САУНА ИЛИ БАНЯ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!!! УРА !!! НАДО ВСЕМ ОБ ЭТОМ ПОМНИТь!!!
Рубрики: Я на КД
3 закона КД
Суббота, 16 Сентября 2006 г. 02:34 (ссылка)редактировать
Такои вот я человек, что должна во всем убедиться сама, никакие советы на веру не принимаю. На диете я сижу, но человек я неспортивныи по разным причинам и ленивыи впридачу. Похудательныи процесс идет ни шатко, ни валко, но идет. Все говорят, что надо спортом заниматься. Решила попробовать. Какои из меня спортсмен? Да никакои. А посему стала я снова ходить в фитнес, несколько раз сходила, сегодня после него замерила кетоз, на один уровень стал он выше, он у меня совсем дохленькии был. А что я сделала в фитнессе? Да ничего. Просидела в сауне 30 мин., в джакузи 15 мин., проплыла 200 м, 15 мин. делала водную аэробику, причем только на растяжку ног. ИТОГО ПОДТВЕРЖДАЮТСЯ 3 ЗАКОНА КД: САМА ДИЕТА, СПОРТ, САУНА ИЛИ БАНЯ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!!! УРА !!! НАДО ВСЕМ ОБ ЭТОМ ПОМНИТь!!!
Рубрики: Я на КД
а сходи в баньку!!!и спорт!!!хотя так пешком,пресс...очень помогает..попробуй!!!
кстати,ты симпатичная девушка....и дело ведь не в килограммах...
Значит ты ешь какой-то продукт, который тебе томозит весь процесс. Скорее всего это творог (он многих тормозит, в том числе и меня! :( )
Откажись от творога и сыра ешь поменьше - посмотри результат.
PS Ты такая хорошенькая!!!!!
Откажись от творога и сыра ешь поменьше - посмотри результат.
PS Ты такая хорошенькая!!!!!
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как заставаить вес уйти?????? | Кремлевская_диета - Дневник Кремлевская_диета |
Лента друзей Кремлевская_диета
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»