это все из-за отмен-замен, наверняка.;)

как я тебя понимаю..я тоже ровно на 4 поправилась(((((((((((((((

Глупости!! Гуля, пусть будут медленно теряться... чем туда сюда скакать...

он только быстро набирается и совсем даже медленно не теряется

Эх читаю я нас и думаю что у нас у всех общая проблема "мы доводим себя диетами, голодовками (по себе знаю что мне легче вообще не есть чем есть умеренно) а потом срываемся, и начинается жор, толстеем обещаем себе опять заново сесть на диету, садимся и потом опять" наверное это внутренняя неуверенность в себе и слабая сила воли. Надо попробовать засечь момент когда и почему мы срываемся, попробовать сначало разобраться в себе и упорядочить не только питание но и свою личную жизнь. /займусь этим на досуге/ и смое главное должна быть мотивация, написать набумажке и когда сидишь и ешь пироженное достать и почитать и вместо этого съесть яблоко и выпить сок))

Вер ты на все сто права,но очень сложно вычленить в себе эту проблему

Gulya, сложно, но не невозможно

а я толстая и мне уже пофиг

а я после диеты держусь, тока полкило плюс минус прыгают, но сейчас так уже это пофиг.