Жизнь не только прекрасна и удивительна, она ещё и удивительно справедлива.
Она каждому даёт то, что от неё ждут.
Три вещи никогда не возвращаются обратно: Время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять: Спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны: Любовь, убеждения, дружба.
Три вещи в жизни никогда не надежны: Мечты, удача, состояние.
Три вещи определяют человека: Труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека: Вино, гордыня, злость.
В жизни личной - если ограничиться семьёй, работой, узким кругом друзей, плюс ещё хобби какое - есть и хорошее, и плохое. Как-то уравновешивается, причём хорошее лучше запоминается. Зато, как только возжелаешь изменить мир, или хотя бы только начнёшь интересоваться политикой - негатив захлестнёт с головой. Ищите позитив в своих собственных делах и наплюйте на глобальные проблемы.
Всю жизнь прожил созерцателем-похуистом, не расстраивался от случившихся неприятностей (всё равно уже случились, а здоровье дороже)
и не переживал о приближающихся (а вдруг минуют и всё обойдётся).
Жил по пословице: "Радость лечит, а злость калечит."
Себя от себя я усердно лечу,
живя не спеша и достойно:
я бегаю медленно, тихо кричу
и гневаюсь очень спокойно. (а вообще, принципы по которым живу - в шапке дневника)
Вы вправе спросить: -"А чему тут радоваться? В стране глубокий кризис, цены растут, безработица тоже…" Да, это так. Да еще прочитав статью, что в России все делается через одно место, можно вообще впасть в полную депрессию.
А не лучше ли все-таки изменить что-то в своей жизни, чтобы уйти от гнета постоянных стрессов и "чернухи с порнухой". Попробуем найти положительные моменты, чтобы окружающий мир предстал перед нами во всех красках. К сожалению, не всем дано это чувство от рождения. Но это – великое искусство, и ему надо учиться.
Есть у М.Ножкина очень оптимистичная песня.
С чего начать? С самого простого: меняем наше мышление с негативного на позитивное. Для начала постараемся избавиться от отрицательных эмоций, т.е прекращаем ежедневно накачивать себя отрицательной информацией, перестаем критиковать существующие порядки, неугодных нам соседей, сослуживцев и т.д. Учимся замечать и радоваться самым простым вещам: первому весеннему цветку, долгожданному отпуску, который проведете всей семьей, новому магазину, который построили рядом с вашим домом… Учимся делать близким людям приятные сюрпризы. Например, хорошо бы вовремя вспомнить, что у вашей старенькой тети приближается день рождения. Почему бы ей не сделать хороший подарок и не пригласить в театр, где она уже не была много лет. Посмотрите, каким счастьем и благодарностью будут светиться ее глаза!
В одном из своих стихотворений на своей страничке в Стихире написал:
"...каждый день праздник у меня - я рад, что это
лишь ПЕРВЫЙ день оставшихся мне жизней."
Многим из нас надо научиться улыбаться.
Неумение положительно воспринимать жизнь негативно сказывается на психическом здоровье человека. Получается, что мы сами себе организуем жизнь под постоянным стрессом. Жизнь без положительных эмоций вообще может привести к патологическим изменениям психики.
Положительные эмоции, удовольствия и радости должны стать естественным потребностью человека.
Возникает закономерный вопрос: "А можно ли в жизни испытывать только положительные эмоции?" Ответ очевиден: "нет". Потому как ответ "да" могут дать (если могут)
только идиоты в психушке.
Человек реагирует на любую ситуацию по-разному. Эмоциональная реакция будет осуществляться на уровне:
нравится ситуация или нет;
получает личность от события удовольствие или огорчение;
принимается ситуация, как есть, или полностью отторгается.
Задача как раз и состоит в том, чтобы научиться подавлять отрицательные эмоции положительными. У психологов это называется воспитанием эмоций.
Всех людей можно разделить на две группы по типу мышления и эмоциональным реакциям на события.
Первая группа – люди с негативным мышлением, которые полагают, что:
окружающий нас мир следует изменить, поскольку там устроено все неправильно;
от будущего ничего хорошего ждать не приходится;
все люди имеют только недостатки;
никакой любви в природе нет, есть только голый расчет;
всякое стремление в жизни к чему-либо обречено на провал, поэтому не надо делать никаких телодвижений к достижению своей цели.
Этот список можно продолжать до бесконечности. Люди с негативным мышлением априори генерируют вокруг себя отрицательное энергетическое поле, которое негативно воздействует на них и на окружающих тоже. Такие эмоции, как гнев, зависть, обида, съедают человека изнутри. Общаться с ним – удовольствие не из приятных.
Как мы относимся к окружающей действительности и к людям, отражается зеркально на нас самих. Что мы думаем и чувствуем, то же самое получаем в ответ. Наверно, некоторые из вас были в ситуации, когда желали другим плохого, но в результате это плохое случилось с вами. Недаром русская поговорка гласит: "не рой яму другому, сам в неё попадешь."
Вторая группа – это люди с позитивным мышлением , которые считают, что:
окружающий мир гармоничен;
в будущем будет происходить только хорошее;
в людях больше достоинств, чем недостатков;
любовь – основное чувство, которое связывает людей, я любим и люблю;
я готов помочь людям в любой ситуации, так же, как они помогают мне, когда я в этом нуждаюсь.
Если мы будем стремиться к позитивному восприятию мира, людей, ситуаций, то в ответ мы получим только положительные, радостные эмоции. Мы будем притягивать к себе позитивные события. И в этом состоит основной закон жизни людей!
Итак, хотите наслаждаться жизнью – дело за вами. Сделайте несколько шагов, чтобы настроиться на позитивное мышление. Жизнь – штука благодарная, она засверкает для вас всеми цветами радуги. Но если не хотите лишних телодвижений – это тоже ваш выбор.
[521x700]