Женщины плачут в пять раз чаще, чем мужчины. Но виновато тут не наше воспитание и женское кокетство, а гормон пролактин. Это его мы должны благодарить за то, что женский организм способен вырабатывать не только молоко, но и слезы, причем, в большом количестве. Ученые подсчитали, что в среднем по нашим щекам за жизнь стекает 70 литров слез.

Невыплаканные слёзы приводят к воспалительным процессам в толстой кишке, а также астме и сердечной недостаточности. Человек, неспособный плакать, больше подвержен кожным заболеваниям и значительно тяжелее переносит стрессы. Зато у плакс кожа под глазами дольше остаётся молодой, да и вообще организм очищается куда более регулярно - дело том, что вместе со слезами из организма выводятся шлаки, а нервная система, благодаря тем же слезам, освобождается от напряжения (слезы также смягчают действие адреналина, отсюда и успокоительный эффект – поплакал, и вроде бы полегчало). Слёзы обладают антибактериальным действием (в них даже содержится вещество, напоминающее морфий), они способствуют заживлению ранок на коже, к тому же у любителей пореветь меньше риск развития гипертонии и язвы желудка.
Некоторые ученые отделяют слезы счастья от стрессовых, утверждая, что пустить слезу на радостях гораздо полезнее, так как во время таких слез появляется меньше мимических морщин. Другие специалисты считают, что от хорошей жизни люди не плачут в любом случае, даже если вы прослезились от радости и благодарности, то, значит, накануне вам было плохо и больно до слез, а сейчас вы просто расслабились и организм наверстал упущенное. Но все согласны с тем, что расплакаться от эмоционального потрясения полезнее, чем, например, прослезиться во время разделки лука. Именно в таких, то есть, эмоциональных слезах, белка содержится на 25 процентов больше, а марганца - больше чем в крови аж в 30 раз.
Но кроме тех, у кого глаза всегда на мокром месте, существуют и те, кто страдает синдромом сухого глаза. При этом заболевании снижается количество слезной жидкости, может появиться боль и неприятная сухость, ну и, в конце концов, ухудшается зрение. Сухость в глазах возникает из-за приема определенных лекарств или нехватки витамина А, также от сухого кондиционированного воздуха или сигаретного дыма. Причиной сухости в глазах становится и несбалансированное питание. Лучше всего на самочувствии глаз сказывается обилие в рационе рыбы и орехов, а вот жирные кислоты, содержащиеся в кондитерских изделиях и мясе, наоборот, наши глаза высушивают.
На зрение плохо влияет не только диета, а также постоянная нагрузка (такая, как чтение или длительная работа за компьютером). Но помимо этого, человек способен ослепнуть, увидев, эротическое изображение. Американские ученые как-то провели эксперимент, показывая людям пикантные картинки и тщательно фиксируя все изменения, происходящие в головном мозге человека. Оказалось, что, насмотревшись волнительных изображений, люди на долю секунды теряли способность воспринимать любую новую информацию. С нашим мозгом это происходит непроизвольно и лишь, когда мы видим какие-нибудь яркие и волнующие нас образы, пояснили свои наблюдения американские ученые.

Информация журнала Топ Санте Health and Beauty и сайта Посольство медицины