Всегда считалось, что стрессы сокращают жизнь.

"Нервные клетки не восстанавливаются" - это традиционный и всем известный упрек, которым завершается множество ссор дома и на работе.

Однако, как показывают последние исследования британских ученых, ссоры и нервные потрясения отнюдь не ведут к скорой кончине, а наоборот, благодаря им мы можем прожить дольше, оставаясь бодрыми и красивыми. Более того, стресс может стать профилактикой болезни Альцгеймера, артритов и сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом всячески предписывается избегать "неправильных" расстройств. Под ними подразумеваются стрессовые ситуации, которые тянутся длительное время, вредны для людей и сами по себе способны провоцировать болезни. Также к "неправильным" стрессам относятся те, которые связаны с угрозой человеческой жизни.

Вполне возможно, что бодрая пробежка за уходящим автобусом с мыслью об очередном опоздании на работу, предэкзаменационное состояние или внезапное появление дома толпы незваных гостей, действительно может поднять ваш иммунитет или избавить от пары нежелательных морщин. Любой может испробовать метод доктора Кириазиса на себе, искусственно создавая себе подобные стрессы каждый день. У нас остается право выбора, и люди, предпочитающие более традиционные средства омоложения, могут продолжить пить витамины.

Это выдержки из «Известий».  А на самом деле меня просто мучает совесть последние дни прошедшей недели у меня были просто на грани нервного срыва подготовка к проверке в школе.

Самобичевание, зачем я столько набрала: курсы с утра - там надо написать курсовую.

Работа -…… проста тьма получилась работы.

Институт вечером - сдать курсовую в  начале декабря.

А еще ведь есть муж, девочки им же тоже надо мое внимание. В итоге два нервных срыва за неделю.  За первый мне стыдно и уже попросила прощения у девочек. А вот второй просто очень долго накапливался, и в субботу на чашу весов упала последняя капля. Просто коллега по работе решил, что он пуп земли и унес необходимую  для работы документацию домой  и в субботу мне пришлось тащиться на работу, дабы оформить все необходимые документы, но его фраза, что он любезно предоставил мне документы перевесила чашу весов (эти документы должны храниться в школе и нужны они мне были уже в четверг) и мало того он предложил мне побегать по школе поискать, где ключи от кабинета, где стоит ксерокс и вот тут он услышал все, что я о нем думаю. Высказав, все я просто забрала документы развернулась и ушла. Пропустив мимо ушей, что ему то же надо будет поработать с этими документами и надо ему их вернуть и что я не имею право разговаривать с ним в такой резкой форме и т.д. и т.п. …., я шла и кипела в нутрии. Но поняла. Что на гадость я не способна, быстро выполнив свою работу, я пошла ему отдавать документы  (но еще очень разгневанная и на ходу готовя еще гневную речь, т.к. он меня очень подвел и т. Д. и т.п. и, готовясь, что он то же разгневан) и тут о чудо, как только он меня увидел начал просить прощения, хотя я  продолжала бурчать и гневаться, но уже в более мягкой форме, он постоянно извинялся и обещал не делать этого в будущем.  Я ушла, еще возмущенная, и немного успокоенная оттого, что я всегда очень тяжело переживаю все конфликты,  но по дороге домой у меня на душе стало так легко и еще столько прибавилось сил, (хотя и дома еще пришлось  выполнять, что надо было выполнить в рабочие дни) исчезло это напряжение и раздражительность.

Где-то давно я читала. Что необходимо иметь врага, дабы выплескивать на него свою отрицательную энергию. Ну, вот и воспользовалась, хотя это и было дело случая, но помогло.

p s

С воскресения на понедельник романтическая ночь с мужем. А днем в воскресение было переделана уйма дел по дому. Хотя погулять всей семьей мы, конечно, не успели и обещание подружке, что я ее покрашу я то же не успела выполнить, но ничего выкрою время и для нее