Кофе с лимоном.
И мысленная установка: "Я сильная , я все смогу, я люблю и любима, я симпатичная и обоятельная..." Сейчас приму прохладный душ, с любимым ароматом приведу себя в порядок.
А потом уже с другим настроением открою дневники и отвечу на все вопросы...