Это цитата сообщения Магги Оригинальное сообщение

Легче предупредить, чем лечить. А инсульт и инфаркт вообще страшное дело. У меня родственники по женской линии уже несколько умерли от этого. Надо заранее думать. А то мы же русские, пока гром не грянет....
Короче.
1. Настойка для профилактики. Боярышник заварить, добавить рябину и можно мед.
2. Нужно обязательно больше двигаться. Хотя бы гулять перед сном.
3. Больше улыбаться, учится быть оптимистом
4. Использовать аффирмации. Я бодрая, мое сердце здорово, например. Хотя бы по утрам

Еще рецепт от болезней сердца: горсть омелы белой перемолоть и залить водой, через час туда же перемолотую горсть иван чая (чабреца), еще через час одолень траву, еще через час горсть осиных гнезд, 2 ложки меда (перги), горошину живицы (смола с любого дерева). На водяную баню. Должна получится гастая кашица. Настоять 2-3 часа и в темное место на 2-3 суток. Добавлять в чай или класть под язык.

Желательно отказаться от курения! Через 3 месяца сердце восстановится как до курения, а через 7 месяцев легкие восстановятся (если там еще не рак).

Регулярно заниматься сексом. Всегда.

При болях прикусить левый мизинец у основания ногтя.

Для неработающих. Вставать лучше в 6 утра, (потом там рекоменовали сложно объяснимые действия типа уколоть левый мизинец..здравствуй брат, уколоть правый мизинец...здравствуй сестра-печенка, помоги брату. Сжать и разжать кулаки 7 раз...привет сердце). Потом водные процедуры. В 7 начинает работать пищеварение. Можно позавтракать. В 9 поработать до 11-12, потом с 16 до ужина...например танцы.
8 лунный день по Малахову в 17 с чем-то начинается почему-то. Это день огня. Если поголодать в этот день то энергия огня будет целительной. Если не голодать, то она просто истратится на пищеварение. Еще не пить после еды. Иначе пищеварение надолго тормозится и можно нанести вред здоровью. Пить до еды за 15-30 минут. Огонь проявляет себя чувством голода. Сегодня надо есть (если не голодаем) острую пищу (специи, чеснок, лук, перец) это способствует усилению огня.
Заодно про 9 лунный день. Это день опасный. День обольщения. Нужно усилить контроль (над аппетитом например). Поменьше смотреться в зеркало.

Потом к ним пришел Сытин! Я его обожаю! 85 лет мужику, в 68 зачал дочь в 70 сына! До сих пор работает. У него клиника на Яна Райниса. Все никак не соберусь. Написал 80 книг с исцеляющими настроями. Я читала пару книг. В восторге!!! Суть: к органам нужно обращаться.

Альтернатива питания для сердечников: цельные зерна, орехи, овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Я бы конечно еще жирной рыбки добавила... Подсмотрела классный завтрак! На КД мы не едим злаки на первых порах, но потом надо обязательно добавлять их в рацион. А то волосы сыпаться будут. Вот рецепт: цельные зерна перемолоть и добавить в любой кисломолочный продукт (например ряженку). После такого завтрака есть захочется только через 6-8 часов!

И последний рецепт: берем 2 изюминки, смотрим на них на ладони, чувствуем запах. Кладем одну в рот, жуем. Потом вторую. На следующий день 4 изюминки. Потом 6-8-10 доводим до 40 и обратно. Представляю! это часа 2 надо чтоб 40 штук так съесть :))

Ну, я честно поделилась всем о чем узнала. Сама попробую сытный завтрак, когда похудею и к Сытину хочу!