Звонит Светик в понедельник..типа в среду на самооборону, в четверг на тайбо....после самообороны бассейн

Вообщем разминка была жесткая...........я не думала что я умру........хоть и всю зиму провела без всякой зарядки..думала утром буду помирать (совсем ничего не болит)...........Сказать что понравилось значит ничего не сказать....Слов нету.....одни впечатления и эмоции......Буду ходить......

Потом мы поехали в бассейн...там еще и парилка (сауна)........поплавали......попарились...вообще супер........

А седня на тайбо...........говорят весчь жесть..........буду ли умирать вечером - хз время покажет...плохо что в бассейн не успеваем......но можно в бассейн и завтра......

Следующая тренировка по самообороне в воскресенье..нагрузка у меня сейчас в изни будет по самое небалуйся....

Вчера только дома была около часа ночи.....сразу рухнула в постель под "Волчий дождь"....но уснула только после 2