так, дорогая моя. Ты посмотри со стороны на себя сейчас. Только смотреть надо не под углом "я жирная корова, мечтающая о километражном забеге". Неужели ты ничего хорошего не находишь?! Если нет, тогда смотри снова и снова, пока не увидишь, потому что это хорошее есть, и его намного больше. А недостатки есть у всех: и брата свего вспомни, и девушку его, и меня, к слову сказать) И перестань плакать, пожалуйста, - улыбка тебе идет намного больше;)

Ну что за бред?! Кать!Перестань себя критиковать! Если тебя не устраивает то,как ты выглядишь, нужно просто заняться собой...я же весила когда-то 80кг! Главное пересилить себя...не лениться)) И всё будет оки) Так что бегаем,бегаем,бегаем)))А летом на море;) [700x525]

улыбчивая_кошка, в том то и дело,что я думала что,ну да..не красавицца,но не всем же быть принцессами...я пыталась что-то делать..как-то изменить свою внешность..свой образ жизни...но чем больше я пытаюсь похудеть...тем больше набираю вес..и это сводит меня с ума... брат..ну да...был когда-то красивым.а щас обрел огромный мамон...подобное случается практически со всеми юными красафчиками,я лично знаю несколько примеров....а я не хочу ходить с таким же пузом как у него...но ничего не получается...я устала биться головой о стену... просто теперь навверно пришел предел всему..я встала на весы и обнаружила ужасающую цифру - 90!!!!это отвратительно...

Likka007, когда-то Мерген дал мен очень дельный совет " не можешь поменять мир - меняй себя,не можешь поменять внешность - меня внутреннее содержание" это не бред,это то что творится в моей душе...пересилить..не лениться...я устала..я добиваюсь мимолетных результатов,которые исчезают ан следующий же вечер..диеты приводят к тому,что желудок банально посылает меня на три буквы при одной мысли о Макдаке,сама знаешь,как классно мне было 8 марта. а физ.нагрузки..для того чтобы я могла с ними справляться,мне надо похудеть..похудеть для того чтобы я могла бегать на одном с вмаи уровне..кажется глупо,да??...кто-то бегает для того что бы похудеть..а кто-то худеет чтобы бегать..

Нет...ты не так меня поняла...Занятия спортом должны приносить удовольствие...Я прекрасно тебя понимаю. Хочется всего и сразу...Один раз побегала и хочется тут же увидеть результат...А сразу его не будет,но это не повод всё бросить.Не нужно отчаиваться!Поставь перед собой цель и иди к ней.Быстро худеют только в тупой рекламе каких-нибудь таблеток для снижения веса...совсем не обязательно мучать себя диетами...ничего не есть неделю,а потом пойти в магдак или в пиццерию и набрать в два раза больше чем было...Лучше просто кушать маленькими порциями и стараться употреблять больше здоровой пищи. Да...звучит наверно глупо))тем более когда я об этом говорю)) Ты же знаешь, я сама мучалась с диетами...пыталась заниматься спортом...Но т.к. мне,как и многим, хотелось достич максимального резальтата за минимальное количество времени, я почти ничего не ела, ужасно себя изматывала. Всё тело ныло на следущее утро и,естественно ни о каких больше тренировках и речи быть не могло...они откладывались на неопределённый срок(пока я в очередной раз не осознавала, что меня совершенно не устраивает то, как я выгляжу...)Нужно найти подходящий тебе вид спорта или виды) Чтобы они приносили тебе только радость, а не вызывали отвращение при одной лишь мысле о физической нагрузке... (З.ы.Я собираюсь в бассейн ходить=))Не хочешь со мной?)

Likka007, кхм...судя по комменту ты совершенно не поняла... "Один раз побегала и хочется тут же увидеть результат" я бегала ни один раз,и на дуру я вроде не похожа,чтобы ждать от одной пробежки результатов.. "совсем не обязательно мучать себя диетами...ничего не есть неделю,а потом пойти в магдак или в пиццерию и набрать в два раза больше чем было"..и мозгов мне вроде хватает,чтобы так не поступать. "Лучше просто кушать маленькими порциями и стараться употреблять больше здоровой пищи"..ага..как ты..хлеб с майонезом.. мне приносит радость фехтование..но фишка в том,что там всем пох как ты выглядишь,даже наоборот,девушек с моей фигурой там ооочень много,и они намного больеш пользуются вниманием.вспомни аир.. я уже ходила в бассейн,до того как ко мне начали кадрицц какие-то стареющие мужики.в итоге я поняла что в бассейне я похожа на тетку лет 30.больше не хочу,спасибо.

Опять ты всё слишком буквально воспринемаешь! Я к тому,что безрезультатным может казаться и первый месяц..Но если ты не видишь результата, это совсем не означает, что его нет! А в мою сторону лучше пальцем не тыкать...Ну поела так пару раз))И что?Набрала пару кило...вот бегаю теперь...Я на это не жалуюсь. В конце концов сама виновата...А мужиков и послать можно...чтоб не мешали.

коть, слушай, давай бегать вместе? А то никто со мной не хочет бегать, мерзавцы такие - всем лень, видите ли...

улыбчивая_кошка, давай..)в нашей компании прибавится народу=)) прикинь..к лету будем бегать таюбуном;)

Кстати, на тему бега))Мы с Тео новое место нашли,где неплохо побегать можно) Просто пришли сегодня к пруду, а там куча пьяных личностей из-за потепления гулять повыползало(

мм...а что за местечко?,..

Покажем сегодня=)

Likka007, не,пасип..я опять ночь не спала,поэтому отсыпаюсь,плюс месячные первый день..так что сама понимаешь...

Эх(... Ну тогда в следущий раз:)