Не только совершая хорошие поступки, но и просто наблюдая за тем, как их совершает кто-то другой, можно улучшить свое здоровье. Ученые выяснили, что, когда мы видим проявления доброты, у нас повышается окситоцин, который снижает кровяное давление, повышает настроение и улучшает общее состояние сердца.

https://adme.media/zhizn-dobro/18-chelovek-kotorye-ne-stremyatsya-proslyt-geroyami-no-kazhdyj-den-sovershayut-dobrye-postupki-2517424/