С легкой руки __Поцелуй_Дождя__ осуществляю ответы на данные поставленные вопросы. Сразу хочу уточнить – депрессий у меня не бывает, поэтому пишу только то, что меня успокаивает и возвращает к душевному равновесию и гармонии.

Что понижает ваш уровень стресса / кровяного давления / беспокойства, выводит из депрессии?

Напишите список из пяти или более вариантов собственного успокоения и разместите их у себя в дневнике.

1. Общение с дорогими мне людьми
2. Музыка
3. Природа
4. Чтение
5. Пламя свечи

Повторить никого конкретно не прошу – все на исключительно добровольной основе.