Для сохранения ясной памяти и трезвого ума глава Немецкого общества геронтологии и гериатрии Манфред Гоголь советует ежедневно читать книги. Лига Новости 15:59

Читать следует именно книги, причем те, которые захватывают и приводят к положительным эмоциям. По словам Гоголя, во время чтения происходит формирование новых синапсов - особых зон контакта между отростками нервных клеток и другими клетками организма, пишет "КП". B-port.com 12:30

Выяснилось, что при чтении происходит тренировка мозговой активности и стимуляция формирования новых синапсов. Это означает, что в момент чтения нервные клетки производят активное общение с остальными клетками организма человека, что только способствует сохранению здоровья, ума и молодости.