Именно сегодня Я буду счастлива !

Это означает, что Я буду руководствоваться словами Авраама Линкольна, который сказал, что «большинство людей счастливы примерно на столько, на сколько они полны решимости быть счастливыми». Счастье заключается внутри нас, оно не является результатом внешних обстоятельств.

Именно сегодня Я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает, а не пытаться приспособить все к моим желаниям.
Я приму мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, как они есть, и постараюсь приноровиться к ним.

Именно сегодня Я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, правильно питаться, постараюсь не наносить вреда своему здоровью и не пренебрегать им, чтобы мой организм стал идеальной машиной для выполнения моих требований.

Именно сегодня Я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Я не буду лениться. Я прочитаю то, что требует усилия, размышления и сосредоточенности.

Именно сегодня Я займусь нравственным самосовершенствованием. Для этого Я постараюсь осуществить три дела : Я сделаю кому-нибудь что-то полезное так, чтобы он не знал об этом; Я сделаю по крайней мере два дела, которые мне не хочется делать.

Именно сегодня Я ко всем буду доброжелательно настроена. Я постараюсь выглядеть как можно лучше; по возможности надену то, что мне больше всего идет, буду разговаривать тихим голосом, любезно вести себя, буду щедрой на похвалы, постараюсь никого не критиковать, ни к кому не придираться и не пытаться кем-то руководить или кого-то исправлять.

Именно сегодня Я попытаюсь жить только нынешним днем, не буду стремиться решить проблемы всей своей жизни сразу.

Именно сегодня Я намечу программу своих дел. Это избавит меня от двух зол - спешки и нерешительности.

Именно сегодня Я полчаса проведу в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.

Именно сегодня Я не буду бояться быть счастливой, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого Я люблю, любят меня.