Отчитываюсь - сегодня с утра минус 200 грамм на весах.. порадовало. на радостях затоптала яишницу из 2-х яиц с колбасой копчёной жаренной и огурцом солёным. Предварительно выпив стакан кефира - это баллов 8. В обед - апельсин - это ещё 18. каюсь, 3 глоточка кофе с сахаром отпила у милого. Манюсеньких. а вечером - оторвалась по полной - 2 жаренных бёдрышка куриных с кетчупом. Баллов 40. думаю, набрала, учитывая. что чай пью с лимоном. Вечером на весы стала - поправилась на кило.. Может. съеденное столько весит? (надеюсь). Утром опять взвешусь - если действительно поправилась - значит, не для меня диета(((

а поделись рецептиком приготовления домашней лапшички... а??? плз ))))))))

много слышала о том, как это вкусно... но ниразу не пробовала (((

Жабокряка, вечером бесполезно взвешивааться. нуна утром, на голодный желудок, а вот апельсины низя и кофе с сахаром тем более, даже три глотка иначе не будет никакого результата. У меня вес не знаю. боючь, но живкот уходит, сегодня даже муж заметил. буду продолжать!

dear, Да это просто как не знаю что...хотя конечно на этот раз я сделала не совсем как полагается, тесто мягковато, а так...берешь яйцо, разбалтываешь его в банке, доливаешь туда чуть теплой водички (банка обычная, небольшая, гр 600-800, соль туда, перец, чуть сахару. Потом значит вливаешь эту смесь в муку (я обычно все таки в миске это делаю, но можно и сразу на столе. Ну мешаю понятно и подсыпаю муки поека не увижу что можно на стол вываливать или на доску. Потом соответсвенно начинаю вымешивать все это дело на столе. Мой тебе совет, если сделала много теста то можно отрезать сразу небольшой кусок на лапшу, а остальное пойдет и на вареники и на пельмени ну и всякое такое. Отложить нужно потому что на оапшу тесто надо вымешивать дольше. ну вообщем месишь его месишь до жесткости, потом накрываешь пакетиком и на "расстойку", пусть полежит полчасика. Потом из этого теста раскатываешь тонюююсенькие пласты, сворачиваешь каждый пласт рулетом как можно более плотно и нарезаешь этот рулет такими же тоненькими кусочками. Ну вот и все, затем все это дело на открытую поверхность подсушиться и можешь кидать в суп. лапшу некоторые разворачивают из рулетиков, эт несложно и получаются длинные такие макаронины, некоторые любят прям так, кругалями. ноэто дело вкуса

снежина, я ж один апельсинчик.. Ты же яблоки ела- а они в одну "цену". Сегодня утром еле встала - голова кружится и тахикардия.. Но весы порадовали, меньше 50 кг!!! УРРЯ! Сегодня меню похоже - стакан кефира, апельсин, жаренное бедро курицы с кетчупом, вечером куриный бульон. в перерывах - чай с лимоном пустой. Утром посмотрюсь снова - даёт стимул, когда вот так сразу результаты видно. Но я какая-то варёная весь день, в сон клонит, у тебя такого нету?

Жабокряка, ТОже самое + головная боль. это издержки диеты, не хватает глюкозы, нужно пить витамины. А что я тебе говорила!!! ухлдят килограммчики то:))

народ, Вы меня своей диетой прям заинтриговали!!! %))

dear, я посидела 5 дней и организьм не вынес... Ночью с 5 на 6 началась страшная тахикардия, сердце вылетало просто. В 7 утра проснулась от жуткой головной боли, тошнота, головокружение и все составляющие... Хммм, ещё такая деликатная тема... Знаешь, что происходит с кишечником, если не потреблять клетчатки? Вот-вот... поэтому, думаю, у мменя ещё и интоксикация организма началась.. Я утром размешала мёда в воде, выпила.. Чуть поспать смогла. а потом утром - чай с вареньем - и без таблеток голова прошла.. но вид в зеркале - синяки на поллица, бледная що смерть, взор потухший... ФАК, а как хорошо всё начиналось. Диета действенная, но не все её могут вынести.(((