рассматриваю картинки в книжке "Рецепты приготовления аппетитных блюд в микроволновой печи"

и так, Испанский омлет:

4 порции:
250 г замороженного картофеля, нарезанного кубиками
15 мл (1 ст. ложка) сливочного или растительного масла
1 луковица, мелко нарезанная
4 яйца
30 мл (2 ст. ложки0 молока
15 мл(1 ст. ложка) растительного масла
соль, перец

Подавайте в горячем или холодном виде вместе с салатом!