Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...
а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках. =)

1. музыка.
2. разговор по душам.
3. душ тёплый.
4. пиво.
5. анекдоты.

1.Vinnie
2._Curly_Miracle_
3.Парочка
4.MDron
5.Кислая_Конфетка

в 5-ой я не уверен.
куда уж ей ж до нас смертных