• Авторизация


Дети и вегетарианство 05-06-2011 17:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Всем доброго денечка))))
уже много раз думала о том чтобы перестать давать ребенку мясо.и вот прочитав очередную статью в пользу вегетарианства все же думаю рискнуть.подскажите,пожалуйста,как разнообразить меню ребенка.может какие-то не сложные рецепты.ребенок отказывается от фасоли и гороха.
ребенку 4 года
спасибо большое)))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
05-06-2011-17:14 удалить
Если вы хотите исключить из рациона ребёнка мясо, обязательно включите другие источники белка: бобовые, гречку, чечевицу и тп.
http://good2be-vegan.livejournal.com/76634.html
http://good2be-vegan.livejournal.com/70492.html
http://users.livejournal.com/philadelphia_/89931.html#cutid4
чечевица, гречка, орехи тоже. плюс, малышу всего 4 годика и можно приготовить всякие веселые блюда
06-06-2011-08:17 удалить
Сыр и другие молочные продукты обязательно кроме прочих вегетарианских блюд. Сыр по питательности равняется мясу.
ZZLAYYA_ZEMFIRA 08-06-2011-02:47 удалить
http://chef-povar.info/stat/4806_stat.html
интересно, а если сделать из фасоли что-то сладкое?. ))
не пробовала, честно говоря

http://fasol.tv/fasolepedia/detail.php?ID=1848
http://fasol.tv/tovary/detail.php?ID=280
что японцы вытворяют с фасолью))
"Японскую фасоль в Японии очень часто используют для приготовления десертов и сладких блюд благодаря легкому ванильному аромату и молочно-сливочному вкусу с ореховыми нотками."
ZZLAYYA_ZEMFIRA 08-06-2011-05:39 удалить
http://forumonti.com/showthread.php?t=3258
правда там яйца, но можно, наверное, приспособить
Тэ_амо 08-06-2011-06:46 удалить
Ответ на комментарий ZZLAYYA_ZEMFIRA # ZZLAYYA_ZEMFIRA, я решила пока яйца не убирать из рациона ребенка
Eva_Milonga 28-06-2011-12:49 удалить
творог смешанный со сметаной и политый медом - и вкусно и полезно.
пюре из моркови и яблока
брынза - можно по-тихоньку приучать
авокадо - очень питательно, можно из него пюре делать.


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Дети и вегетарианство | Вегетарианство - Полезная и вкусная пища | Лента друзей Вегетарианство / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»