• Авторизация


Два салата для "сыроежек" 14-05-2011 18:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Доброго времени суток, друзья :)
Пробою переходить на сыроедение, осваиваю новые рецепты. Пока все просто, но тем на удивление вкусно.
Америки никому не открою :)


Из моркови и яблока


морковь
половинка яблока
половинка апельсина
горсть пророщенной пшеницы
горсть изюма
ч.л. мёда


Далее трём все, что трётся, режем остальное :) Апельсин резала аккуратно, т.к. очень сочный попался.
прекрасный завтрак получился.

[показать]


Из грибов и винограда


горсть салата (у меня Мизуни)
виноград
шампиньоны

Режем мелко шампиньоны, чуть крупнее ягоды винограда. Заправляем лимонным соком, смешанным с маслом. Я еще использовала морскую соль и асфетиду (конкретно подсела на эту специю).


[показать]

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
П_а_д_м_а 14-05-2011-18:39 удалить
а разве можно есть грибы сырыми?
Tyap-Lyap 14-05-2011-18:57 удалить
П_а_д_м_а, далеко не все.
шампиньоны как раз относятся к тем грибам, которые можно кушать в сыром виде :)
rubrara 14-05-2011-19:28 удалить
Обалденные салатики!!!Шампиньоны сырые- это очень вкусно!
Tyap-Lyap 14-05-2011-19:32 удалить
rubrara, я вторую миску себе сдала с шампиньонами, жую вот)
теперь тоже их обожаю :)
Спасибо за рецепт с грибами. Это очень вкусно и сытно. [533x355]
Душечка53 15-05-2011-16:36 удалить
Я вот тоже никак не решусь на сырые грибы, хотя везде их использую.
Асафетида (хинг) Ароматическая смола корней растения Ferula asafoetida. Применяется в небольших количествах. Она имеет специфический вкус и обладает лечебными свойствами. По вкусу асафетида несколько напоминает чеснок и с успехом может заменить его в овощных блюдах. Употребление асафетиды способствует предотвращению метеоризма (скоплению газов) и облегчает переваривание пищи. Она настолько эффективна, что с ее помощью можно излечить от несварения желудка даже лошадь. Продается в виде смолы или тонкого порошка. Смола чище, чем порошок, однако ее нужно молоть. Порошок асафетиды обычно имеет небольшую примесь пшеничной или рисовой муки. Мука делает аромат асафетиды менее резким и предотвращает слипание кусочков смолы. Щепотку асафетиды кладут в горячее топленое или растительное масло за одну-две секунды перед тем, как закончить приготовление масалы (смеси специй). В западной и русской кулинарии эта специя не употребляется, хотя она была довольно популярна в Римской империи. Если вы не найдете асафетиды или не захотите ею пользоваться, в большинстве случаев можно обойтись без нее. List Banner Exchange
Ispanija 18-01-2012-11:36 удалить
А я в первый салат еще семена подсолнечника добавляю! И все лимонным соком заправляю.


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Два салата для "сыроежек" | Вегетарианство - Полезная и вкусная пища | Лента друзей Вегетарианство / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»