вы вегетарианка?

у меня анимия. Идите к врачу,не стоит заниматься самолечением.

У меня в детстве была. Врач рекомендовал кормить меня печенкой. Но я за всю жизнь так и не съела ни кусочка))). Кушала гранаты))) Наверное помогло. Идите к врачу, то что вы вегетарианка лучше наверное не говорить.

Упс, не заметила про анализы сначала У меня были все симптомы анемии даже скорая приезжала, и анализы были ниже нормы тоже, но потом анализы в норму пришли. Понимаете тут сложность в том что только врач может саму причину выявить и соответственно по ней уже и лечить если это нужно. Сама анемия бывает разных видов: Железодефицитная анемия - развивается при недостатке железа распространено среди женщин детородного возраста из-за менструальных кровопотерь, а также из-за возрастающей потребности организма в железе во время беременности. Пернициозная анемия - развивается при недостатке витамина B12. Апластическая анемия - При этой анемии в костном мозге практически отсутствует ткань, образующая кровяные клетки. Серповидноклеточная анемия - наследственное заболевание. Лекарственная анемия - обусловлена ферментными нарушениями в связи с приёмом определённых лекарств.

моя подруга, будучи беременной, ела гречку, горох, гранат и яблоки, и когда пошла проверять кровать, то анализы не показывали, что у нее анемия. Попробуйте включить эти продукты в свое питание.

Свёкла!!!! Гранат!!!! Яблоки!!! а анемия, железодифицитная, имею в виду, не связана с вегетарианством, так как железа в продуктах, потребляемых вегетарианцами даже выше нормы :) А вот с витамином B12, конечно сложнее. Поэтому идите к врачу, и, как сказала Lapiata, выясните какая она у вас :)

спасибо всем за ответы) а к какому это врачу надо идти?)

http://www.goveg.ru/?p=21

у меня с детства анемия была,хоть и пичкали мясом. Сейчас я вегетарианка ,гемоглобин хоть и ниже нормы, но я чувствую себя хорошо,стараюсь питаться правильно,то есть не есть мертвую синтетическую пищу,побольше разных каш,овощей,фруктов и орехов.