Берем:

Пачка сои 80гр(у меня куриный бивштекс был)

300гр заморожен стручковой фасоли

2-3 перца

2 помидора

1 луковица

соль,перец,1ст л кетчупа или том пасты+кунжут семечки.

Отвариваем сою в подсоленой воде, до тех пор пако она легко не будет протыкаться.
Режим лук и обжареваем на небольшом кол-ве масла, добавляем зеленую фасоль. И тушим до полного разморажевания фасоли(под крышкой).
Добавляем нарезанный перец, помидор. Готовую сою нарезать и отправить к овощам, солим перчим по вкусу, я еще добавила ложку кетчупа Хаинз. И на 5 минут оставляем под крышкой. Готовое блюдо кладем на тарелки и посыпаем кунжутом)Приятного аппетита.