• Авторизация


Фаршированные фасолью баклажаны 05-08-2010 16:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения amshami Оригинальное сообщение

Фаршированные фасолью баклажаны

[700x525]

1 стакан фасоли

2 крупных баклажана

3 маленьких помидора

растительное масло

соль, чёрный перец, асафетида, кумин, кориандр, куркума

50 г сыра

Замочить на ночь фасоль. Утром слить воду, несколько раз промыть фасоль и отварить почти до готовности (1 час).

Баклажаны разрезать вдоль, замочить на 15 минут в солёной воде. Отжать и вынуть серединки баклажан, оставив не очень тонкие лодочки.

Мякоть баклажан нарезать мелкими кубиками. Обжарить в масле кориандр, кумин и куркуму. Обжарить баклажаны и фасоль около 5 минут. Посолить, поперчить, поасафетидить:)

Баклажанные лодочки немного посолить и разложить в них начинку.

Сверху положить кусочки помидор.

Запекать 30 минут при температуре 180-200 С.

За 5 минут до готовности посыпать натертым на крупной тёрке сыром!

Приятного аппетита [показать]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
мне очень нравятся ваши рецепты но на мой взгляд их портит слишком долгая тепловая обработка - сейчас в сезон овощи скорее нужно чуть меньше готовить чтобы сохранить их природную пользу - вы так не считаете?)
amshami 05-08-2010-17:37 удалить
Ответ на комментарий Cheshire_squirrel # я бы только за!:smile3: вот только, полу сырые баклажаны меня вовсе не впечатляют, в прочем, как и недоваренная фасоль более сыроедные варианты еды я как-то даже и не публикую, ведь технология их приготовления состоит практически из одной нарезки:) И спасибо Вам за внимание к моим рецептам!:heart:
Tamarik_K 03-09-2010-11:41 удалить
Попробовала сделать...Очень вкусно и просто готовить! Правда я не замачивала фасоль на ночь и она была жестковатой, вывод ясен- замачивать обязательно. Мои мясоеды с уважением стали поглядывать на мои блюда благодаря вашим рецептам Большое вам СПАСИБО!!!
amshami 03-09-2010-13:33 удалить
moon1307, На здоровье! И Вам огромное спасибо...так приятно
klara-bara 29-08-2020-09:54 удалить
Очень летнее и очень вкусное блюдо фаршированные баклажаны.


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фаршированные фасолью баклажаны | Вегетарианство - Полезная и вкусная пища | Лента друзей Вегетарианство / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»