• Авторизация


Опыт))) 29-06-2010 08:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Дорогие совегетарианцы!)))

Хотела поделиться своим опытом, связанным с вегетарианством. Меня послдение года два, что я не ем мясо, стращали, что я буду болеть, страдать, кости будут ломаться, и умру я раньше времени. Доля правды в этом есть, так как если в организм перестаёт поступать белок (а он больше всего содержиться в мясе), то кости и суставы становятся более хрупкими, иммунитет падает, человек может заболеть. Опять-таки "может"! Относительно страдающих костей, то тут просто надо, чтобы в организм поступало достаточно белка (а он содержиться в молоке, рыбе, бобовых, зелени, тофу). Я на собственном опыте убедилась, что  заболеваю от того, что начинаю злиться, нервничать и беспокоиться о чём-либо, а ещё от того, что недостаточно отдыхаю и не высыпаюсь. Что я при этом ем -  не имеет значения. Не догадываясь о том, что надо просто отдыхать, я проболела почти месяц. ПОдумывала  начать есть мясо, чтобы быстрее поправиться. Трагедии в этом нет, но отступать от вегетарианства не хотелось. За пару дней мне удалось выспаться и немного побездельничать, и моё здоровья сразу пошло на поправку! Ела я при этом всё также расттительную пищу и молочные продукты.

Так что желаю вам не болеть, отдыхать, давать организму как следует поработать, а затем как следует отдохнуть, высыпайтесь, ешьте овощи и фрукты, доброты, спокойствия и хорошего настроения!

 

[344x266]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (47): вперёд»
"<..>Доля правды в этом есть, так как если в организм перестаёт поступать белок (а он больше всего содержиться в мясе)" - дальше читать уже не хотелось
Prometida 29-06-2010-11:49 удалить
Good_Marney, Девушка, удачи вам на правильном пути! Но прочитайте, где белка больше и насколько он усваивается. С отказом только от мяса ваш организм ничуть не испытает недостаток белка, он только вам скажет спасибо.
Starsmooncats 29-06-2010-11:55 удалить
Prometida, спасибо за поддержку))) вGood_Marney, видимо, мой пост не совсем правильно понят, раз вызывает такую бурную реакцию))) Я написала о том, что думала, пока болела, поделилась своими переживаниями вы же меня сразу приписали к мясоедам))) вегетарианство, кажется, связано с определённым мировоззрением, которое включает, если я не ошибаюсь, терпимость, и неосуждение в любом случае, спасибо за ваш комментарий)
"Доля правды в этом есть, так как если в организм перестаёт поступать белок..." Так вы стали вегетарианкой или вообще есть перестали? ЧТо бы белок не поступал надо хорошо постараться. Вот табличка содержания белка, если что - http://www.mcvita.ru/know/table_belok.html
irawhitman 29-06-2010-15:32 удалить
про белок и мясо - тупой стереотип, тем более растительный белок усваивается на порядок лучше. а так молодец )
irawhitman 29-06-2010-15:35 удалить
а в рыбе нет белка (по крайней мере того, что пойдёт организму на пользу), там вообще никаких витаминов и полезных веществ не остается. посмотри на то, что творится в наших реках, морях, океанах и подумай сколько там может полезных веществ сохранится, когда рыба насквозь пропитана этой водой. там тупо чтобы себе не навредить эту рыбу надо только мыть 40 минут, тогда там ничего вредного не останется, но и полезного тоже )
Sveta_O_Gasta 29-06-2010-16:00 удалить
рыба это не вегетарианская еда
Wild_Katze 29-06-2010-18:52 удалить
Вообще-то мы едим не белок, выделенный ИЗ продуктов, а белок В СОСТАВЕ продуктов. А это далеко не одно и тоже.
persik13 29-06-2010-19:43 удалить
Ответ на комментарий Wild_Katze # ну зачем ну зачем скажите пожалуйста вы все время пишете на вегетарианских дневниках????у вас что маниакальное жедание всех вегетарианцев сделать мясоедами? просто уже столько раз вижу что вы пишете в темах о вегетарианстве что мне становится страшно за ваше психическое состояние? у вас все хорошо? я не злорадствую, просто так странно.... зачем убежденный мясоед все время тусуется по вегетарианским дневам? ................... может вам нравится ругаться и спорить?
persik13 29-06-2010-19:45 удалить
попробуйте(хотя бы временно) не есть трупы рыбы и куриную плаценту - будете чувствовать себя еще лучше
irawhitman 29-06-2010-20:06 удалить
Ответ на комментарий persik13 # это комплексы и латентное желание оправдать себя перед самим собой ) по-моему на таких людей не стоит обращать внимание :) себе дороже )
persik13 29-06-2010-20:30 удалить
Ответ на комментарий irawhitman # да как бы мне то ничего :) а вот человечек то видимо страдает - может ему надо показать как это странно со стороны смотрится.... живет себе взрослый человек в германии и видимо страдает..... мы просто уже не раз дискутировали с wild Katze именно на эту тему. раньше я думала что это просто случайные прохожий, каких не мало, но теперь вижу что нет, человек действует не спонтанно....
Wild_Katze 29-06-2010-21:07 удалить
persik13, Вы полагаете, что популярность вегетарианства от моего невинного комментария, в котором нет ни слова критики вегетарианства, заметно пострадает? Религиозная догма всегда в безопасности, когда ее опровергают только философы: все академики вселенной ничего не изменят в веровании народа. Вольтер
persik13 29-06-2010-21:21 удалить
Ответ на комментарий Wild_Katze # да вегетарианство конечно не пострадает - и за него мне нечего переживать. Закон мироздания не может пострадать. с вашими комментариями знакома не по наслышке:) так же помню что вы образованный и начитанный человек. но вот на мой вопрос зачем вы, убежденный мясоед, ходите по вегетарианским дневникам и копипейстите инфу прочитанную вами в журналах, написанных убежденными мясоедами. вот это вопрос меня интересует. я уже его вам задавала где-то. ответа не получила
kontrabas 30-06-2010-03:12 удалить
вегетарианство, кажется, связано с определённым мировоззрением, которое включает, если я не ошибаюсь, терпимость, и неосуждение как вегетарианец со стажем торжественно заявляю: нетерпим, осуждаю, могу дать в морду.
Диша 30-06-2010-07:30 удалить
kontrabas, хе-хе, корове, что ли в морду дать можете?
Fairodis 30-06-2010-14:06 удалить
Ответ на комментарий Wild_Katze #
Starsmooncats 30-06-2010-14:55 удалить
Ответ на комментарий kontrabas # это ваш выбор)
Starsmooncats 30-06-2010-14:55 удалить
Ответ на комментарий irawhitman # спасибо)))
Starsmooncats 30-06-2010-14:58 удалить
kontrabas, в морду? оригинально! а как же не причинение вреда? или вы просто так мясо, рыбу, яйца не едите?
Wild_Katze 30-06-2010-21:05 удалить
persik13, я не обращаю внимания на названия дневников. Тем более по названиям большинства из них нельзя понять направленность того или иного дневника. А статьи, например о белках, могут быть не только в вегетарианских дневниках. Даже статьи о вегетарианстве могут быть и не в вегетарианских дневниках. В чужих дневниках я ищу интересующие меня идеи, темы, статьи. А в свой дневник я вставляю интересующие меня статьи, которые желающие могут обсудить. Fairodis, Чтобы мне стать веганом, нужно совсем малое, нужно доказательство того, что именно человечество изначально было вегетарианским. Увы, ни один вегетарианец не смог предоставить веские доказательства этого. А голословным утверждениям я не верю. Исходя из этого вегетарианство представляется мне скорее религией (вроде католичества), в которой доказательства не требуются. Прошу не обижаться на меня за эти слова.
Диша 01-07-2010-08:55 удалить
Wild_Katze, а при чём тут то, было ли человечество мясоедским или вегетарианским изначально? Если верить Дарвину, то мы обезьянами были, так что ж теперь нам в ту сторону шагать? А вот как бы вы себя повели, если бы современная наука доказала абсолютную безопасность вегетарианства в плане здоровья? Вы бы продолжили есть мясо по привычке или перестали?
persik13 01-07-2010-14:33 удалить
Да, право убить оленя или корову - единственное, на чем братски сходится все человечество даже в период самых кровавых войн. И право это представляется нам естественным лишь по той причине, что, на вершине иерархии находимся мы. Но достаточно было бы вступить в игру кому-то третьему, допустим, гостю с иной планеты, чей Бог сказал бы: "Ты будешь владычествовать над тварями всех остальных планет", как вся бесспорность привилегии более развитых существ делать что угодно с "братьями меньшими" стала бы сразу сомнительной. Человек, запряженный в повозку марсианином или запеченный на вертеле существами с Млечного Пути, возможно, и вспомнил бы тогда о телячьей отбивной, которую привык резать на тарелке, и принес бы корове свои (запоздалые!) извинения.
Wild_Katze 01-07-2010-21:50 удалить
Диша, по Дарвину мы обезьянами не были. Не передергивайте, пожалуйста. По Дарвину мы и обезьяны имеем общих предков. И хотя разошлись эти линии несколько миллионов лет назад, но все-таки не слишком сильно. Вы, вероятно, согласитесь, что каждое животное должно питаться пищей, типичной для данного вида животного.Те наши далекие предки питались, как показывают археологические раскопки, смешанной пищей, мясной и растительной, то есть питались, чем бог послал (супермаркетов тогда не было). И все последующие миллионы лет гоминиды, и все последующие виды, включая наш Homo Sapiens, так и питались (археологические раскопки показывают), пока пару тысяч лет назад не появилось вегетарианство в Индии, и только в Индии оно развилось. А вы задумывались, почему оно развилось именно там, а не в другом регионе? А что такое пара тысяч лет по сравнению с парой-тройкой миллионов лет? Для эволюции человека пара тысяч лет почти ничто, миг. Сколько времени вегетарианцы пытаются доказать безопасность вегетарианства, у них все никак не получается. Думаю и не получится. Теоретически могут некоторые люди на вегетарианской диете неплохо жить, но для этого им нужно иметь: маленькую потребность в белках (у разных людей она разная), устойчивую поджелудочную железу (иначе вероятно получить сахарный диабет из-за перегрузки углеводной пищей), и быть подопытным "кроликом" у ученых, которые тщательно анализируют и подбирают состав пищи. persik13, не стоит распространять внутривидовые моральные принципов человека (гуманизма) на представителей других видов. Окажись современный человек на равных с другими видами животных в дикой природе, милости бы от них он не дождался. Человек имеет не меньшее право, чем представители других биологических видов, убивать животных ради собственной жизни и здоровья. Вы в самом деле полагаете, что вегетарианское питание предотвратит гибель животных? А как быть с тем фактом, что с целью освобождения современных обрабатываемых земель для выращивания растений, даже без учета кормовых культур, человечество уничтожило огромные территории лесов и степей? Многие виды животных и птиц, не говоря уже о собственно растениях, исчезли. А гостей с других планет, видимо, нам не дождаться. Как, впрочем, и реинкарнации.
persik13 01-07-2010-23:12 удалить
Ответ на комментарий Wild_Katze # вот я же говорю - у вас всегда начинается безобидным комментом а потом оды мясоедению. все эти площади сельскохозяйственные только и нужны чтоб мясоедам вырастить животных. прочтите доклад оон сколько воды и территорий используется именно для взращивания скота. вы думаете ваша прапра бабушка крестьянка много мяса ела? моя бабушка в 20 веке ела мясо по огромным праздникам а все остальное время вынужденно и была лактовегетарианкой - и все так жили:)) и здоровы были, про белки ваши любимые и не знали, пахали, трудились и помирали в 90 а не 50. так что пожалуйста оставьте свои измышления при себе - да и древним, которые вынужденно пали до мясоедения думаете каждый день удавалось поймать себе добычу? пойдите догоните косулю без ружья.так же вас никто не просит идти в джунгли и искать себе на голову приключений - жили наши предки среди дикой природы и никто их пачками не жрал.
persik13 01-07-2010-23:14 удалить
Ответ на комментарий Wild_Katze # а по поводу гостей с других планет так уже даже президенты откровенничают - но вы конечно пока сами не увидите и не поверите - так вы и белки свои и незаменимые аминокислоты в глаза не видели ...не видели вы и как вегетарианство в индии зарождалось :)) как вы в это верите не понимаю....
Диша 02-07-2010-04:32 удалить
Ответ на комментарий Wild_Katze # Wild_Katze, не буду передёргивать :) Но вы так и не ответили на мой вопрос: при доказанной безопасности вегетарианства для вашего здоровья, вы бы продолжили есть мясо или перестали?
Wild_Katze 02-07-2010-21:45 удалить
Диша, ну так вы еще не предоставили доказательства. Даже более того, я специально ищу в интернете эти доказательства и так и не могу найти. Поищите вы, может быть повезет. Только доказательства должны быть абсолютные. persik13, хотя мой коммент был абсолютно безобиден, вы бурно и, извините, неадекватно отреагировали на него. Если бы вы не отреагировали на мой коммент, или добавили спокойный нейтральный коммент, то не было бы никаких продолжений. Никаких од мясоедению тоже не было. А вы отрицаете результаты археологических раскопок? Это в наши дни диких животных в средней полосе мало. А в центральной Африке, да еще пару миллионов лет назад... Да какие пару миллионов лет назад, если в еще в девятнадцатом веке в Африке еще были неисчислимые стада копытных, а в Америке бесчисленные стада бизонов и северных оленей. Да кстати, всякие австралопитеки и прочие антропы даже не обязательно нужно было гоняться за добычей, он могли просто собирать по берегам рек моллюсков, черепах и их яйца, раков, крабов, ловить рыбу. А ведь это тоже животная пища. Уж эта пища была всегда. А вот выращивание растений всегда было рискованным делом. Засуха, наводнение, град, заморозки, нашествие саранчи и урожаю капут, клади зубы на полку. Ну да, бедные люди так и жили, как вы описываете, да их жизнь была короткой. Неужели нам нужно по ним равняться? Обеспеченные люди в прошлые века, если их раньше времени не убивали и если они не умирали от заразных болезней, жили долго. А то, что они ели, можно легко узнать. Кстати, вот пример: рассказ Чехова "Глупый француз". Неужели вы думаете, что можно было длительно заниматься тяжелой работой на одной травке? Неужели воины (а войны в прошлые века были очень часто) могли пробавляться одними овощами? Кстати, я не утверждала, что мне надо обязательно увидеть доказательства. Мне не нужно видеть, как в Индии зарождалось вегетарианство. Об этом много где написано. А я сопоставляю эту информацию. А ведь во всем остальном мире вегетарианства практически нет. Это что же получается: одна Индия идет правильно (и то не вся, сикхи едят мясо), а весь остальной мир миллионы лет идет неправильно? Где тут логика? Ах да, человек находится не на вершине пищевой пирамиды. Его едят, но не гости-инопланетяне, а весьма банальные комары (достаточно посидеть в сибирской тайге в раздетом виде несколько часов, и комары и мошка выпьют всю кровь), включая малярийных (сколько людей от малярии погибло), гельминты, клопы, блохи (переносчики чумы, от которой умирали миллионы людей), вши (переносчики тифа), клещи (переносчики энцефалита), крысы, которые не только поедают продукты питания, но и являются переносчиками множества болезней, в тропических странах мухи це-це, песчаные блохи и др. Это к тому что милости от дикой природы нам не дождаться.


Комментарии (47): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Опыт))) | Вегетарианство - Полезная и вкусная пища | Лента друзей Вегетарианство / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»