да-да, терять времени даром нельзя, - абсолютно согласен... но и торопиться некуда - с обеих сторон целая вечность! )

Shramm, Или выражаясь математически, живем в интервале от минус до плюс бесконечности.

Понравились твои заметки про дыхание. Посидел, поупражнялся в обеденный перерыв и... стишок "надышался" как то сам собой %)

это хороший дядька их написал, (по-моему англичанин) который утверждает, что раньше был тибетским ламой. не знаю по части его перевоплощений - вполне может быть. а про дыхательные упражнения я и сам знаю не по наслышке - практиковал около полутора лет су-джок - смешанный комплекс различных оздоровительных гимнастик (йоги, ци-гун и пр.пр.). только я ленивый. )))