Пейте стакан ВОДЫ за 15 мин до еды, еду не запивайте. Благодаря этой простой привычке, ваш обмен веществ значительно улучшится. Тем более, может обнаружиться после принятия воды перед едой, что в еде вы не нуждаетесь, а ваше желание было просто от скуки или неверно воспринятый сигнал организма о необходимости воды.уважаемый организм, прости, что совсем не разговариваю с тобой...
[показать]