Я после общения с "грязными" людьми просто физически ощущаю потребность смысть с себя весь негатив...
Иногда душа мало... тогда я иду в бассейн.

ты говоришь, 4 года..
Я понимаю, хотя многие люди рассказывают мне, что они по 6 лет вместе и ни ни, и не тянет.
Может я меряю всех под один аршин.
Но... Но после 3 лет мой парень превратился для меня в друга.
До сих пор им и остается.
Но я ушла от него.
Я его, как мужчину не хотела.
Я ни разу не пожалела о содеянном.
Но... но - ты в браке.
И если судить с точки зрения религии и морали - помыслы наши грешны, и
хорошо, если только помыслы.
Еще пару лет назад, когда я старадала юношеским перфекционизмом, я кричала - если любишь, то никаких измен.
Теперь я молчу.
Я в тупике.
Я никогда никому не изменяла.
Это против моей природы. Изменяли ли мне? уверенна только в одном случае. Остальное загадка. И ... и это хорошо. Конечно, возможно, я отношусь именно к таким женщинам, которым не изменяют.
Но что более правдоподобно - со мной были Умные Мужчины. И даже если они ходили на лево. Мне по сей день не к чему придраться.
Твоя диллема ясна.
И это только 4 год жизни.
жена больше похожа на мать, а не на женщину.
И что бы не случилось, как бы ы не боролся...
не наколи дров.
Твоя жена, мать твоих детей, она - твоя единственная женщина.
Так должна чувствовать себя она.

А еще.. а еще... я для себя решила,
что одно дело - ситуативная измена (накатило и прошло), и совем другое спланированная, с регулярными встречами.
Такое больнее пережить.

А я сегодня на йогу.
Я ведь тоже держу своеобразный обет.
Без любви никакой плоти.
Поскольку любовь на горизонте не маячит.
пойду усмирять плоть на тренировку)))

LI 3.9.25

я в тяжелые моменты просто встаю под душ... стоишь, прислонившись к стене, и думаешь... а вода течет-течет-течет...

Ядька

Я в браке уже 5 лет... Просто только через 4 года я понял, что любовь и верность - это решение (немного чувств, но больше - решение). В то время - я уже изменял жене в душе и мыслях. И тогда решил быть верным, решил любить.
А изменить? Как я могу изменить - если моя жена столько всего в меня вложила. Она меня сделала таким какой я есть и если кто-то намекает на возможность измены - то я задаю себе простой вопрос: а какое она (другая женщина) имеет право пользоватся тем, во что не вложила ни взгляда, ни чувства, ни нервов, ни жизни? После этого попускает. :) Это мой рецепт против измены.

Rebus, ты очень правильно сказал, что в какой-то момент просто необходимо остановиться, чтобы подумать, успокоиться, найти равновесие в самом себе, и с новыми душевными силами вернуться в повседневную жизнь.

Тоже люблю ванную комнату, место, где можно уединиться и расслабиться в теплой воде. Только я выключаю воду и слушаю тишину, а вода покрывается рябью от легких моих движений, обволакивает заботливо тело и успокаивает все то, что начинало еще пять минут бурлить, помогает взглянуть на ситуацию спокойно, сохраня ровное дыхание, без лишних эмоций, прислушаться к себе, а не услышать случайно вырванный крик из души. Иногда погружаюсь под воду, сосредоточившись на этом моменте, сосредоточившись на самой себе, на своих мыслях. Наедине со своими мыслями. Никто не прервет диалог. И правда, верное решение легче принять в такой обстановке.
Уверена, что и на этот раз ты примешь верное решение.