Говорят, "если хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах". Верно, так же как верно то, что не ставя перед собой целей приплывёшь туда куда течением вынесет. Так что ориентиры задать можно и нужно.
Целей немало, планов тоже, упомяну только некоторые, чтобы через год чётко отчитаться о проделанной работе.
Как нас постоянно учат, цель должна быть SMART - Specific (т.е. конкретной а не "в общем"), measurable (измеримая), achievable (достижимой), relevant (типа того что "актуальной", "значимой", "адекватной" соотносящейся с общим направлением) и timed (с чёткими временными рамками). Вот и постараюсь следовать, хотя бы примерно:

1. Занятия спортом не менее 130 раз (за одное занятие считаю активную нагрузку в течение не менее часа - посещение фитнеса, катание на велике или борде).
2. Вес 82-84, жир <20%, мышечная масса >43%.
3. Прочитать не менее 40 новых книг (не из разряда беллетристики и прочего ерунды), не менее 15 раз посетить культурные мероприятия (музей, театр, выставка).
4. Не менее 2-х раз выехать заграницу. Посетить за год не менее 10 новых городов. Съездить на 4 выезда за "Локомотив".
5. Дописать и издать (как минимум сделать попытку издать, пусть неудачную:-) ) книгу.
6. В работе добиться повышения з/п не менее чем на 20% и позицию со словом "менеджер".
7. Получить сертификат о успешном изучении английского языка.

А в целом объявляют год "Годом самодисциплины".

На том и хватит наверное:-) Чем больше целей тем более размыты приоритеты.