Может попробовать сменить место, где спишь. Хотя бы перестановку мебели сделать.
Какого цвета у тебя постельное белье?
Попробуй засыпать под тихую музыку. И чисто психологический ход - читать молитву перед сном.
Да и к психологу, чтоб разобрался в снах.