Вам будет отказано в помощи. Вы:
- не представляете угрозы для окружающих;
- не представляете угрозы для себя.
Спасибо, что обращаетесь к нам. Всего доброго.

Это пограничное состояние - плохо. Результат перехода сознания в более самостоятельную сферу развития. Повседневный стресс, потребность в принятии самостоятельных решений, не способность трезво принять обэективную реальность.

Способ борьбы:
Убедите себя, что вы способны это осилить. Убедите себя в собственной самостоятельности и постарайтесь трезво и рассудительно принимать всё, что с вами происходит. Дышите спокойно, держите себя в руках, если чувствуете, что начинаете выходить из себя.
И лучше устраивайте себе по-чаще отдых, лучше в тёплой, приятной вам компании. Не стесняйтесь и не бойтесь обращаьться за поддержкой и советом к друзьям (знакомым).
Вот увидите, всё нормализуется.