Уже скоро...
12-07-2008 22:05
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
... будет у меня день рождения. Меньше месяца осталось. Вот и решила я себя порадовать подарочком. Кому же как ни мне любимой знать свои заветные мечты)))) Вобщем решила я, что лучшим подарком для меня будет потеря... нескольких лишних килограммов)))
Так что с завтрашнего дня (ну а чего откладывать-то до понедельника?) начну битву. Очень надеюсь на строжайший контроль с вашей стороны)) С моей стороны обещаю отчеты. Даже постараюсь ежедневные))))
Ну что, вы со мной?)))))))))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
... будет у меня день рождения. Меньше месяца осталось. Вот и решила я себя порадовать подарочком. Кому же как ни мне любимой знать свои заветные мечты)))) Вобщем решила я, что лучшим подарком для меня будет потеря... нескольких лишних килограммов)))
Так что с завтрашнего дня (ну а чего откладывать-то до понедельника?) начну битву. Очень надеюсь на строжайший контроль с вашей стороны)) С моей стороны обещаю отчеты. Даже постараюсь ежедневные))))
Ну что, вы со мной?)))))))))
Комментарии (15):
а я, пожалуй, даже присоединюсь)))) давно пора)
Ответ на комментарий Yaroslana #
обязательно) и главное - жестко!))))))
Ответ на комментарий tanya_sv #
хм..а у тебя есть чего скидывать???????????????
Ответ на комментарий tanya_sv #
тогда вливайся в наши ряды)
Не, это не ко мне, я диеты не люблю...
Ответ на комментарий NytLiv #
Нинуш, тебе они и не нужны! У тебя все отлично (судя по фоткам в купальнике)))) Да я и не прошу присоединяться, я прошу психологической поддержки. Причем безжалостной!!)))))
Клэр, у меня сейчас вес 72 кг и дальше никак...так что я с тобой...где то как то...
Ответ на комментарий Анатолия #
72 - мечта моя... мне так не похудеть(((( но с другой стороны - есть к чему стремится))) Давай-давай со мной) Буду только рада)
Ответ на комментарий Клэр #
а я очень хочу хотя бы до 65 дотянуть! это моя мечта!
Ответ на комментарий Клэр #
Безжалостная поддержка... это как? ;))) Я могу поддержать твоё стремление избавиться от лишнего веса, потому что это правильно. А вот выдергивать изо рта еду.... нет. Потому что еда - это жизнь. Другое дело, что качество жизни зависит от качества еды, а не от ее количества. То есть, если ты перейдешь на овощи и фрукты, уменьшить количество потребляемого хлеба и соли, то все нормально. А если ты будешь морить себя голодом, в попытке побыстрее избавиться от лишних килограммов... то за это я могу и по голове настучать. Диета - это образ жизни. То есть, вместо того, чтобы покупать жирное мясо, ты покупаешь его с жирностью 3-8 процентов, отказываешься от сливок, сметаны и жирного молока и т.д. такая диета пойдет на пользу даже твоим детям. Потому, что жирные продукты не полезны никому. И еще, вместо того, чтобы морить себя голодом после шести, а кушать-то хочется, особенно если ужин был ранний, лучше сделать салат из овощей и съесть его с кусочком черного хлеба - и голод утолен, и полезно, и нервы целы. То есть, я против радикальных методов - все должно проходить без насилия над собой и без стрессов.
Ответ на комментарий NytLiv #
я без проблем не ем после шести) нет, ну конечно если я приезжаю из Москвы, где моталась целый день не емши, я конечно поем, тут и разговора быть не может))) Так что я без фанатизма)
Ответ на комментарий Клэр #
Это хорошо! Фанатизм в любом деле плох.
Комментарии (15):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Уже скоро... | Клэр - Дневник Дамы в шляпке) |
Лента друзей Клэр
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»