на какую дистаницю бежишь какой этаж поднимаешься?

это полезно! вот я раньше ласточкой на четвертый взлетала, а теперь каракатицей на второй...

Ответ на комментарий Aubery # ясно дело, мне надо больше всех спортом заниматься, посему на самый высокий - на девятый)

Ответ на комментарий Mezzanotte # я без нагрузки ласточкой до шестого, а с нагрузкой типа "сумки" до 4 максимум.

Ответ на комментарий Клэр # ого! ))

*я как-то на наш 14ый пещочком поднялась - никакого фитнеса не надо.

Ответ на комментарий Aubery # вот-вот и о я чем))) сегодня шли с соседкой с 8-го, так заболтались, что она вместе со мной на 9 поднялась и дальше уже заворачивала, но в решетку чердачную уперлась)))) главное в спорте - хорошая компания!)

Клэр, нет худа без добра))
как раз к лету мышцы можно поднакачать...и никто не спрашивает...хочешь ты или не хочешь...лень тебе или нет

Ответ на комментарий Tesha # аха, а если лень мышцы качать - сиди на диете))) польза, как ни крути))))

А как ещё граждан заставить спортом заниматься?))

Ответ на комментарий девочка_с_букетом # ну, можно еще наконец-то построить обещанный спорткомплекс, но, понятное дело, оно дорого ж! проще лифты поотключать. Помнится было дело: зима, коляска, санки, пакеты с продуктами и...лифт не работает! но тогда мы еще жили на втором этаже.

мы это уже проходили :))) пешком на 9 этаж :))) нифига только не похуделось :))

Ответ на комментарий Ктобытонебыл # да? ну вооот(((((((((((

хехе...я на 4ый всю жизнь поднимаюсь...правда животик так и не подтянулся...

Клэр, слушай а может у тебя получится :) это я про себя :))

Ответ на комментарий Анатолия # а ноги как?

Ответ на комментарий Ктобытонебыл # уху, будем тренироваться на кошках)

Ответ на комментарий Клэр # лодыжки только шире стали...ты ж знаешь я физзарядкой каждый день и по усиленной программе, но на мою фигуру это никак не сказывается!