Спортсменка, блин...
19-06-2009 16:03
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Сутра проснулась - руки болят. Никак не пойму от чего. Потом вспомнила, что вчера понесло меня отжиматься. Отжалась-то всего раз 10 с трех подходов... Зато теперь в курсе на какие мышцы рассчитано это упражнение - на те, которые болят сегодня))))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Сутра проснулась - руки болят. Никак не пойму от чего. Потом вспомнила, что вчера понесло меня отжиматься. Отжалась-то всего раз 10 с трех подходов... Зато теперь в курсе на какие мышцы рассчитано это упражнение - на те, которые болят сегодня))))
Комментарии (6):
Only_Kivet
19-06-2009-16:04
удалить
ого ну Вы блин даете ))а я вот ни одного раза не могу отжаться.. скоко раз не пыталась ((
maks_20072007
19-06-2009-16:22
удалить
это супер!!!
Надо попробовать хоть от жаться...
Надо попробовать хоть от жаться...
Ответ на комментарий Only_Kivet #
а я тоже полностью не могу, сколько руки согнулись - на столько и отжималась)
Ответ на комментарий maks_20072007 #
maks_20072007, конечно попробуй)
хех, Свет )) Я тут тоже решила позаниматься. В итоге второй день болят ноги, это я с гантельками поприседала. Первая мысль была в точности как у тебя - зато теперь знаю, на какую группу мышц )))
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Спортсменка, блин... | Клэр - Дневник Дамы в шляпке) |
Лента друзей Клэр
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»