Когда ситуация выходит из-под контроля, у тебя остается выбор - или уйти, или изменить свое отношение к происходящему. В любом случае ты можешь контролировать свои реакции. Старайся выглядеть доброжелательной, спокойной и уверенной в себе, даже если придется притворяться. Это необходимо, чтобы именно так себя и ощущать. Ведь когда ты улыбаешься, в тебе просыпаются положительные эмоции - и тут же становится легко и хорошо. Выдавая себя за уверенную в себе особу, расправив плечи и глядя людям прямо в глаза, ты почувствуешь, как уверенности действительно прибавляется. Постарайся увидеть в жизненных ситуациях положительное начало - и ты, несомненно, сумеешь достичь большего.