[b]Эта простая лифтинг-программа для ДОМАШНЕГО использования. Без профессиональных массажистов, дорогого оборудования и потери массы времени Вы приобретете подтянутую и упругую кожу тела. Особенно актуально это для тех, кто планомерно избавляется от лишнего веса – кожа просто не в состоянии поспеть за Вашими темпами. Так как же ей помочь?

1. Ежедневный контрастный душ.

Контрастный душ благотворно действует на весь организм:
- это идеальное средство для лечения целлюлита и подтяжки кожи и мышц, кожа делается эластичной и упругой;
- контрастный душ, усиливая обменные процессы, способствует снижению веса;
- как закаливающая процедура контрастный душ — отличное профилактическое средство при склонности к простудным заболеваниям;
- нормализует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет нервную и иммунную систему;
- он особенно полезен тем, кто страдает нейро-циркуляторной (вегето-сосудистой) дистонией и неврозами – результат превзойдет все Ваши ожидания;
- контрастный душ просто необходим тем, кто страдает гипертонией в начальной стадии, так как эта процедура великолепно тренирует сосуды. Ежедневный контрастный душ следует начинать с теплой/горячей воды, хорошо прогреться, далее - не менее 4-х смен воды, заканчивать холодным обливанием. Разотрите тело махровым полотенцем и нанесите увлажняющий лосьон