Насколько здоровым является Ваше тело? Насколько эффективно Вы заботитесь о своем теле? Знаете ли Вы, что такое гармоничное [213x283]единство со своим телом?

Для большинства людей старше 30 лет обретение или поддержание совершенного здоровья является проблемой. Правда, не все люди осознают здоровье как ценность. А болезнь, к сожалению, не для всех является поводом позаботиться о своем теле и измениться.

В нашем обществе сложились определенные стереотипы о том, что такое тело и как с ним нужно обращаться.

Миф № 1: тело — нечто грязное, низменное, то, что нужно подавлять. Люди чаще всего недовольным тем, как выглядит их тело, стыдятся своего тела, и в то же время боятся, что тело подведет их или окажется сильнее их воли.
Тело обвиняют в подверженности «низменным инстинктам», в причинении боли, в блокировании и ограничении успеха.
В целом, тело позиционируется как враг, которого нужно силой превратить в слугу и жестко использовать.

Миф № 2 : тело трудно и болезненно поддается изменению. Чтобы изменить тело, нужно длительно выполнять неприятные процедуры, либо обратиться к хирургам, которые сделают это быстрым механическим путем.
Тело изменяется только при физическом воздействии.
Тело – это данность, с которой приходится жить, и мы мало что можем с этим сделать. Поддерживать здоровье в своем теле – выше наших сил и компетенции.

Миф № 3: «мне некогда заботиться о своем теле» и «на тело не стоит обращать особого внимания – ум и дух важнее».
Сюда же относятся такие идеи: тело препятствует моему духовному развитию, и от него нужно поскорее избавиться.
Существует еще много разных мифов, типа «тело – это все, чем я являюсь», «тело – это то, что отделяет нас от единства с Богом» и т.д.

Реальность такова, что каждый из нас действительно может превратить болезнь в здоровье.

Для этого нужно измениться на всех уровнях — физическом, эмоциональном, ментальном и духовном, поскольку только гармоничное единство всех этих уровней создает здоровье.
И изменение на одном из уровней влечет изменения на всех остальных.

Первое, что необходимо сделать для собственного здоровья – взять на себя ответственность и принять решение измениться.
Следующее – начать физическое очищение тела и интуитивное очищение сознания.