какие замечательные фотографии))) Чудесный малыш и мама очаровательная) Позитивные очень фотографии, смотрю на них и радуюсь!
Всегда восхищаюсь такими девушками, которые родили и смогли сохранить фигуру))
Красная_мята, вообще Оля говорила что много набрала веса, но ушло довольно быстро. Как только разрешили нагрузки, она малого с рук не спускала, приседала с ним, только благодаря этому)
Любимая_Лола, всё же это предрасположенность... уж сколько я с двумя ношусь, а толку ноль... наоборот, чем они тяжелее, тем весомее я))))))))))) видимо дорога мне в спортзал, ибо той доп. нагрузки, что я даю себе дома, недостаточно....
Красная_мята, возможно это ограничивающие убеждения. Кто-то говорит, - У меня гены, у меня предрасположенность. И надо себе разрешить (!) думать иначе и быть другой. Я серьезно. Я не на одном тренинге это встречала. У нас этих ограничивающих убеждений миллион, мы как лук в шелухе сидим, столько на себя за всю жизнь насобирали.
Составь себе список, зачитай его вслух и разреши себе все.
Например, разрешаю себе выйти за пределы ограничений, разрешаю себе делать все что приведет меня к успеху, разрешаю себе иметь то что удовлетворяет мои потребности, разрешаю себе любить и быть любимой, разрешаю себе видеть, чувствовать, знать, разрешаю себе быть молодой и стройной, разрешаю себе быть счастливой и т.д)