Человек формирует объект мысли, объект размышления формирует эмоцию, эмоция программирует подсознание человека, подсознание реализует запрограммированное. И какой объект размышления позитивный или негативный, будет зависеть полученный результат. Поэтому саморазвитие личности невозможно без умения осознанно выбирать объекты размышления. Человек привык все свои удачи принимать, как само собой разумеется, не вкладывая в достигнутое позитив. Но стоит получить не желаемое, тут же человек начинает возмущаться, постоянно это обдумывать и тем самым давать негативу возможность повторяться вновь и вновь.
Базовые рекомендации на пути к саморазвитию личности:
Благодарите за все хорошее, что с Вами случается. Чувство благодарности дает серьезный заряд позитива, но это чувство должно быть искренним и идти от души, постоянно воспитывайте и усиливайте в себе это чувство.
При наступлении не желаемого, быстро проанализируйте причины, сделайте выводы и забудьте о ситуации. Без неудач не будет успеха.
Пытайтесь держать свой разум в чистоте от негатива, который поступает от окружающего мира. Фильтруйте входящую информацию.
На пути к саморазвитию личности необходимо, также, понимать основы формирования желания и намерения, зачастую жгучие желания никогда не осуществляются. То есть если Вы чего-то желаете: «Я хочу иметь …», тем самым Вы утверждаете, что этого у Вас нет. Вы чувствуете отсутствие того, чего желаете, Вам без этого плохо.
Структура следующая:
Вы формируете на первый взгляд позитивный объект размышлений, но он подкреплен негативными чувствами отсутствия желаемого, в результате получаем то, что чувствуем.
Чем больше мы чего-то сильно желаем, тем меньшая вероятность получить это.
Формировать желания конечно нужно, но очень осторожно.
Для достижения своих целей лучше использовать намерение. Намерение не создает чувства отсутствия желаемого и в результате не будет подмены позитива на негатив. Под намерением подразумевается формирования в своем сознании чувства, что Вы не желаете, а уже имеете, то, что хотите.
Алгоритм формирования намерения следующий:
Сформируйте Вашу цель. Вы должны четко понимать чего хотите.
Будьте уверены, что половина пути к Вашей цели уже пройдена. Вы уже к своей цели намного ближе, чем были раньше. Проанализируйте, какие ощущения, какие качества и какие мысли у вас появятся после достижения цели. Ведите себя так, как будто Вы уже пришли к своей цели.
Неудачи воспринимайте, как неотъемлемую часть пути к своей цели. Без трудностей не будет успеха. Неудачи проходите легко, не зацикливаясь на них.
Используйте методы самовнушения: визуализации и аффирмации.
Важно быть беспристрастным к цели. Относиться к достижению цели спокойно и непринужденно. Если достигну хорошо, если нет тоже хорошо.
Намерение – это принятое решение к действию для достижения своей цели. Постоянное действие приведет Вас к реализации ваших желаний.
Также, должна быть твердая уверенность в то, что Ваша цель будет достигнута. Уверенность в успехе будет Вас поддерживать и не даст отступить.
Для комплексного понимания механизма работы намерения в процессе развития личности, необходимо знать этапы реализации намерения. Умение видеть процесс реализации намерения через события в Вашей жизни позволит сформировать уверенность в реальности достижения Ваших целей.
Первый этап реализации намерения выражается через события на протяжении 72 часов от момента запуска Вашего намерения.
События, которые подскажут Вам о том, что Ваше намерение начало работать, могут быть:
Нашли деньги.
Выиграли в лотерею.
Случайно стали свидетелем как кто-то пересчитывал большую сумму денег и т.д.
В общем, энергия денег как то проявится. Это будет означать, что намерение начало работать.
Дальше следует второй этап, который характеризуется более явными и внушительными результатами, например повышением зарплаты, удачным контрактом и реализация его осуществляется от двух до трех месяцев в зависимости от силы намерения. Наступление второго этапа, свидетельствует о сильной интеграции вашего намерения к исполнению.
Стоит заметить, что самое тяжелое это перейти от первого этапа ко второму, очень часто первый этап может затухнуть и второй этап не настанет. Затухание зачастую происходит по причине отсутствия уверенности в результате. А неуверенность наступает, когда человек сталкивается с неудачами, но нужно понимать, что неудачи это часть пути к успеху.
Также, не старайтесь подчинить реализацию Вашей цели только разуму. Иногда, разум фокусируется на своем механизме достижения цели и не видит более эффективных других механизмов.