и так всю жизнь...

да уж)))

Исходное сообщение Любимая_Лола

А теперь, что бы съесть, чтобы похудеть?!?!?)))

sileev, живую еду, растительную и снижать количество) И пить много воды!)

А хочется Пирожок "Съешь меня" и волшебные капли "Выпей меня"))) ... А вообще, вчера зашла в супермаркет, посмотрела на "растительную еду" - овощи, фрукты и усомнилась, что она "живая"..

sileev, живая - подразумевается не варенная) Проблема с качественной едой есть в супермаркетах.. Вообще чтобы худеть формула такая - тратить больше калорий, чем потребляем. Я вообще противница того чтобы считать с калькулятором все, ведь жизни надо радоваться, а не мучить её)) Я себе могу и пирожное позволить. в разумных пределах, но после этого позанимаюсь спортом дольше)