Сегодня, вернее, уже вчера был последний день ношения фиолетового браслета, который одела 20 января. Вообще довольно легкая на первый вид идея, 3 раза заканчивалась для меня полным провалом. Я переодевала его на другую руку и начинала все сначала. Последний раз было очень обидно начать отсчет сначала, за 4 дня до конца. Но я упрямая. Я относила его  21 день. Мне казалось что я выполнила все условия, но со стороны раз был намек, что в одной ситуации не очень. Вообще есть всегда 3 мнения: как я вижу ситуацию, как её видят со стороны и так как есть на самом деле. Я подумала-подумала и решила одеть браслет еще на 21 день. Чтобы сомнений уже не возникало. И вот последний раз все было идеально.

И что я могу сказать по завершению эксперимента. Это работает!  Действительно, новые привычки и отношения формируются за 21 день. И за время этого опыта, я не раз натыкалась в книгах и статьях на это магическое число 21, где все еще и еще раз подтверждалось. За это время я привила себе не только привычку мыслить позитивно, забыла про жалобы и недовольство (нытье то мне и так не свойственно, а вот остальное проскакивало), а и привила любовь к ежедневной зарядке. 5 раз в неделю полноценная тренировка до седьмого пота, 2 дня мышцы отдыхают - только растяжка. Просто встаю утром и делаю, даже если "лень сегодня". Это для меня стало как зубы почистить) Вобщем, ура товарищи!))))