В сауне сегодня с одной женщиной болтали. Эпилогом диалога было глядя на меня "ну ты вон худая хорошо - гены". Я согласилась потому что мне не хотелось и лень было что-то объяснять. Люди привыкли верить в то что привыкли. У них на все есть объяснение. Им даже не набило оскомину повторять эти заученные шаблоны. И уж совсем не возникало мыслей, судя по всему, опровергнуть это и засомневаться в правдивости утверждения. При том что она меня видела впервые в жизни - она уверена что все обо мне знает)) Смешные люди) 

Хорошие гены - это безусловно хорошо. Но это не значит что на них можно протянуть всю жизнь и ничего не делать! Хорошая кожа, фигура, волосы, зубы - не вечны. За всем надо следить и заботиться, более активно кому-то раньше, кому-то позже. Кто-то после 30 начинает особо тщательнее следить за питанием, а кому-то это не помешает уже в 18. Я всегда считала что порядок лучше и легче поддерживать, чем наводить. Это и в быту, и во всем остальном. Не надо думать что быть худым, подтянутым - это только гены и метаболизм. Это регулярная работа над собой. Метаболизм, кстати, улучшается от занятий спортом - для тех кому "не повезло" с  метаболизмом. Можно быть худым, но дряблым, можно иметь формы, но усыпанные целлюлитом. То, что это все норма - это отмазка для ленивых. Это болезнь. А любую болезнь надо лечить. Данную спортом, массажем, регулированием питания. Поймите, вы то что вы думаете о себе. Хватит уже себя зомбировать всякой херней! Займитесь уже собой наконец-то. Поверьте в себя! Дайте себе шанс стать своей мечтой. Пусть завидуют ВАМ, а не вы.

[604x436]