• Авторизация


Что с собой можно сделать за полгода 09-02-2012 03:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вы меня простите что мой дневник из фотографического превращается в спортивный, но я всегда писала о том, что меня интересует. И сейчас не буду себе изменять. Будут и фотографии, обещаю) Просто такой период сейчас и все идет в руку, и я не могу это скрыть и не поделиться. Потому что мне кажется есть тут люди, которым не помешает мотивация, которые её только и ждут. И которых уже удалось толкнуть на дорожку спорта:) 

Отметьтесь тут пожалуйста те, кому нравятся, помогли мои разговоры о спорте, постоянные мотивации, кто уже начал заниматься спортом, возобновил тренировки или сильно над этим раздумывает) Может кто-то и так занимался, а тут еще постоянные стимулы) Мне будет приятно и я буду знать что все не зря и кому-то кроме меня все это еще помогает) Если кому-то что-то не нравится, вы знаете что надо делать - молча отписываться) Без обид и напрягов, все должно быть легко, каждый имеет право выбора и я его уважаю. Ну вдруг есть такие, кого что-то начало во мне раздражать, так тоже бывает.

И еще пользуясь случаем хотела сказать спасибо всем кто давно со мной, кто недавно, кто только присоединился, кто уходит и возвращается. Я как-то перестала давно следить за количеством ПЧ, а тут увидела что вас уже больше 500. Спасибо за доверие и интерес, я все очень ценю. Будьте здоровы, я каждому шлю лучик энергии и желаю добра!:)


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (82): вперёд» последняя»
меня мотивировала оч.хорошо) Я правда пока не готова заняться спортом по-настоящему... некогда в спортзал сходить, да и не с кем детей оставлять, но по-крайней мере я начала хоть чуточку заниматься дома))
Torria 09-02-2012-05:00 удалить
Не зря. Я жду твоих писанин о спорте )))))
-Riddle- 09-02-2012-06:07 удалить
ну ты все знаешь) если мне что-то не интересно я просто проматываю) но чаще все же читаю и смотрю, все же ты мне не посторонний человек, а к таким я всегда прислушиваюсь, даже если не всегда соглашаюсь) Так что пиши еще)
-Ree- 09-02-2012-06:43 удалить
Мне интересно и актуально)
я задумалась об укреплении мышц (худеть мне не надо, скорее наоборот)...
Prosveliani 09-02-2012-09:02 удалить
о! спасибо, за крутое видео! всем терпения и упорства!)))
Lvenochek 09-02-2012-09:23 удалить
давай давай, продолжай писать))) я конечно далека от запланированного, но изменила систему питания. мотивируешь меня)
jake_cp 09-02-2012-09:42 удалить
нормално, близкая тема)
Tachilka 09-02-2012-10:09 удалить
Не зря... я возобновила занятия после почти 1,5 лет "простоя". А до этого шесть лет занималась три раза в неделю. В понедельник ходила на аэробику в клуб, а вчера в тренажерный зал у себя на работе (оказалось у нас такой есть и совершенно бесплатно) Хочу теперь туда ходить три раза в неделю. После занятий шла домой и думала о вчерашней твоей статье про женщину гимнастку. Вот там описано состояние после тренировки: если хочешь есть, значит мало потренировалась. А вчера я совсем не хотела есть))). Кайфовала от состояния после тренировки и прилива энергии и хорошего настроения. Спасибо тебе!
я бывает не согласна с чем то, или с самой мыслью или со способом подачи и интонациями, но это нормально мы же все разные живые люди. Очень многое при этом беру на заметку , да и лишняя мотивация не помешает. У меня месяц назад запустился процесс по приведению себя в относительный порядок после трех лет вынужденного простоя(череда неудачных беременностей , операции и т.д) так что очень и очень все актуально, ну а если не нравится- я просто пропуская этот конкретный пост: твой дневник что хочешь и считаешь нужным- то и пишешь:). но про фотки не забывай:) я их тоже очень люблю смотреть.
Flower_of_Sacura 09-02-2012-10:40 удалить
Как раз из-за спортивных постов и пришла. Образовался перерыв в 3 месяца, сейчас хочу вернуться к активным занятиям, мотивация очень в тему))))
Арбузная 09-02-2012-11:05 удалить
отмечусь! читаю с упоением! Хочу стремиться к лучшему
Lazareva_Yana 09-02-2012-11:10 удалить
пора идти на обед, а после такого видео и кусок в горло не полезет)) спасибо, мотивирует)
respectyourself 09-02-2012-12:07 удалить
Спасибо большое! Я возьму в цитатник, хорошо?
Флоранс 09-02-2012-12:58 удалить
эх... каждый раз читаю и стыдно становится)) что ничего не делаю... так что как пинки а про фотки тоже пиши, интересно.
мотивирует супер! Особенно твоя чуть агрессивная подача . Я сейчас из-за проблем со спиной (( спорта вообще не имею.... Но даже читая просто статьи написанные тобой и то, что ты находишь - уже похудела только с этого на два килограмма )) Не знаю как это работает )))
Olia_GR 09-02-2012-13:54 удалить
мне как доп. мотивации:-)))оч.нравится!
Juli_Veva 09-02-2012-13:54 удалить
надо,надо....пиши!Актуально,интересно....и мотивирует!
pearlInna 09-02-2012-14:14 удалить
Мне наоборот интереснее стало) когда тема СПОРТ началась! Спасибо тебе!
наоборот хорошо, что не только картинки есть :) я вот с большим удовльствием читаю, спасибо большое ;)
Красная_мята, дома - это тоже очень хорошо! Обычно люди и готовят себя сразу дома, а потом идут в спортзал. Потому что туда лучше хоть немного подготовленным, так как нагрузка сильнее и первые крепатуры мышц могут отбить охоту заниматься) Вообще должна быть цель - без неё трудно себя мотивировать. Я слышала даже в спортзале тренера спрашивают, - Что вы хотите получить от занятий в спортзале? Т.е. ответ должен быть четко сформулирован, он него и отталкиваться. Я вот вчера с одним тренером говорила, он рассказал что многие приходят и не знает за чем пришли, они и не задерживаются там.
-Riddle-, буду писать) меня тут уже не остановить, но знание того что это еще кому-то нужно - мотивирует меня еще больше))
Лада_Леля, да, не может быть у всех одна цель) у всех свои исходные данные. Кому-то похудеть, кому-то поправиться, кому-то укрепить мышцы, а кому-то укрепить мысли))
Avantos, поди там тоже в нычку отжимаешься подтягиваешься, летом не узнаю)
Avantos 09-02-2012-14:51 удалить
Ответ на комментарий Любимая_Лола # Да как тебе сказать... ))) На лыжах постоянно бегаю :)
SKAzka_Pros, такое видео, кстати, может снять каждый) За рубежом у них привычка постоянно снимать себя на видео, а потом можно смонтировать такой ролик, который самого же себя в первую очередь будет мотивировать)
Lvenochek, вот об этом тоже тренер вчера говорил - первое что надо сделать, чтобы пошли результаты - это отрегулировать питание) Так что шаг уже сделан - это раз, и ты знаешь чего хочешь - это два)


Комментарии (82): вперёд» последняя» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Что с собой можно сделать за полгода | Любимая_Лола - Lola in Wonderland | Лента друзей Любимая_Лола / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»